導語：很多人以為火麻是大麻，但其實它們是兩種完全不同的植物。火麻具有很高的藥用價值，入藥具有很好的通腸通便，滋潤養顏之效。那麼，火麻要怎麼食用呢?泡茶喝不錯!那火麻茶的功效與作用是什麼?哪些人不能喝火麻茶?一起來了解。
火麻茶的功效與作用 哪些人不能喝火麻茶
火麻
火麻茶的飲用方法有泡茶或煮水喝，對高血壓、高血脂、糖尿病、失眠等疾病。具有降血壓、降血脂、調節血糖、治療失眠、養肝解毒等具有特殊的功效。
1、補充人體普遍缺乏的必須營養素a-亞麻酸，延緩衰老;
2、清除人體內的有害自由基;
3、提高腸道功能，改善便祕;
4、改善失眠，提高睡眠質量;
5、增強記憶力，必需脂肪酸的最終代謝產物是EPA和DHA，是組成神經細胞膜的重要成分;
6、降低三高，具有全項降脂作用，抗血栓形成，調節血脂，其代謝產物可以擴張血管，增強血管彈性，從而起到降壓作用。尤其能增強細胞對胰島素的敏感性，保護我們免受糖尿病等代謝疾病的困擾;
7、維護皮膚健康a-亞麻酸能夠制服過於活躍的免疫系統，抑制過敏反應，具有抗炎作用;
8、促進前列腺素的合成，必需脂肪酸是前列腺素的前驅物，缺乏會導致心率不齊、血壓過高、膽固醇代謝與免疫力下降，引發心腦血管疾病;
9、a-亞麻酸是減肥佳品，通過促進脂肪線粒體的活性，消耗體內多餘熱量，防止脂肪蓄積，達到減肥的目的
10、輔助癌症的調養a-亞麻酸能使癌細胞不容易滲透到血管和器官周圍的基底膜中，從而降低癌細胞轉移的速度。
火麻茶飲用方法：每天三次，每次一茶包，開水沖泡5分鐘即可飲用，也可以根據個人口味增加茶包數量與沖泡次數。
哪些人不能喝火麻茶?
火麻禁忌
1、經常感覺疲勞乏力者
2、嗜好煙酒，體內毒素多，給身體造成負擔者
3、有三高傾向，需要及早調整者
4、便祕者
5、失眠，或睡眠質量差者
6、欲保護心腦血管健康者
7、用腦多的人，欲防止帕金森綜合症(老年痴呆症)者
8、高體重的人
9、欲保持皮膚水分、彈性、清除皮下色素沉積者
10、維持男女生殖系統健康者
11、素食或飲食清淡者
12、用眼多的人，長期用電腦辦公者
13、腫瘤患者
