導語:楊桃又稱五斂、羊桃、三稜子,是一種亞熱帶水果。楊桃營養價值豐富,它含大量的維生素、糖類及有機酸,能止渴並且迅速補充人體的水分。此外,它還能利小便、解酒毒、促進食物消化。因此,常食有利於身體健康。但需要注意的是,脾胃濕寒者儘量少食或忌食。那麼,楊桃怎麼吃才好吃呢?除了生食,還有哪些食用方法呢?下面,本站就為您整理了楊桃的做法大全,吃貨們趕緊動手做起來吧!
楊桃
楊桃的吃法一:直接食用
清洗乾淨,然後用刀削掉五個硬邊,注意只需要削掉較薄的硬邊即可,然後用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果覺得楊桃太澀或者太酸,沾上一些紅糖,會使楊桃更加美味。直接食用楊桃有清涼降火的功效哦。
楊桃的吃法二:楊桃茶
材料:楊桃2個,砂糖半斤,紅茶適量
製作方法:
(1)楊桃削去硬邊,切成五角星片備用。
(2)將切好的楊桃加砂糖醃製,醃製後密封一星期即可,糖量根據自己的口味酌量添加。
(3)醃過的楊桃片,原汁加水煮沸,晾乾備用。
(4)紅茶泡水,加入楊桃片4~5片,這樣就會有紅茶和楊桃相結合的濃郁香味,非常特別。
楊桃的吃法三:蛋奶燉楊桃
材料:楊桃1個去硬邊去核切小塊,雞蛋2只,牛奶250ml,糖隨自己口味添加
製作方法:
(1)把楊桃塊、牛奶、糖放鍋裏用小火煮至糖溶熄火,攤涼,放楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味。
(2)濾出奶液,往奶液加入打散的雞蛋,拌勻,過篩濾去泡沫及打不散的蛋白。
(3)加入楊桃塊,蓋碟用大火蒸至凝固,這樣,一碗色香味俱全的蛋奶燉楊桃就做好啦。
美式楊桃包
楊桃的吃法四:美式楊桃包
材料:高筋粉150克,低筋粉30克,乾酵母1又1/2小匙,温水80ml,奶油20克,糖2匙,鹽1/3小匙,奶粉2匙。楊桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克
製作方法:
(1)烤箱先預熱175度,放在烤箱中層,烤約15分鐘。
(2)楊桃去核切小塊,用攪拌機打碎,加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸,放涼就做成了楊桃餡。
(3)基本發酵後面團分割12等份,稍壓扁中間壓凹,成窩窩狀。
(4)發酵30分鐘後,把餡填在凹洞中,塗蛋糖液即可烤焙
(5)糖粉加蛋白拌勻,放小塑料袋中,在烤好的麪包上擠細絲做裝飾即可。
楊桃的吃法五:楊桃山楂凍
材料:楊桃1個,山楂罐頭1瓶,魚膠粉10克
製作方法:
(1)先將魚膠粉里加入少量冷水,浸泡20分鐘,之後隔水融化。 待涼後,倒入山楂罐頭原汁,攪拌均勻。
(2)楊桃切片排擺放模具中。
(3)將山楂擺放在已排好楊桃的磨具中。
(4)把調好的山楂汁倒入模具,汁水要沒過山楂. 放入冰箱冷藏至凝固。
(5)凝固後,脱模,即可食用。
楊桃的吃法六:拔絲楊桃
材料:楊桃2只,自發粉(或麪粉)1杯,糖5匙,糖膠(或麥芽糖)2匙
製作方法:
(1)楊桃洗淨,去硬邊,切成厚塊。
(2)自發粉中加入3/4杯水拌成脆漿,楊桃塊放入沾滿脆漿。
(3)將沾滿脆漿的楊桃片取出,用熱油炸至金黃酥脆,撈起瀝油。
(4)用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠,熄火,此時糖就成了糖漿。
(5)放入炸脆的楊桃拌勻,拔絲楊桃就做成啦。