導語：天氣最熱的時候，正常的空調温度已經沒法舒緩悶熱感了，必須要調製最低温才得以緩解。那麼，一般空調開多少度最冷呢?空調製冷16度是最冷嗎?一般情況下，空調最低温度是16度，所以不管是製冷還是制熱，最冷都是16度。
空調開多少度最冷 空調製冷16度是最冷嗎
空調最冷温度
空調16度是最冷的。這是國家規定。 因為人體不能長期在16度以下工作，容易造成身體的不適。
空調設定温度範圍一般在16~30度之間。
為什麼是16度呢?這個温度是跟據歐洲標準確定的，現行的家用空調温度通行的最低温度都是16度，中央空調室內標準温度為26度。空調不論是製冷還是制熱，它可設定的温度最高為30℃、最低是16℃，這個温度極限值只適用於氟冷媒系統空調機;如果是其它冷媒系統，温度範圍可以向兩邊延伸，比如最低可達5℃、最高可達60℃。
國內現行家用空調温度通行的最低温度都是16℃，主要還是從節能和人體舒適度角度綜合來進行考慮的。
其實，16度不是為製冷設計的，而是為制熱準備的。就是説：
製冷不能設置16度，因為有害於身體。
制熱可以設置16度，可以有益於健康。
中醫講究天人合一，夏天就得熱，冬天就得冷。由此，空調温度的設置：
制熱20度。最好是16度。只要不僵手僵腳即可。
製冷26度。最好是設置的温度在26~29度，比室外温度相差3~6度，室外29度設置26度，室外35度設置29度。目的是縮小室內外温差，有益於健康。
空調怎麼調温度最佳?
空調温度
1、度數不要調的過低
很多人一開始覺得熱，就想立刻把空調開到最低，希望能立刻涼快起來，這是很不好的，因為這樣過度太快的話，身體可能會適應不了，容易出現頭疼、冷汗、疲憊等不良症狀。
2、與室外温度相差不要太大
在調整室內温度時，最好與室外的温度相差不要太大，在5-7度內就可以了，相差過大，出去時會感覺特別熱，回來時又會感覺特別冷。
3、調整温度時要照顧老人和小孩
如果家中有老人或者小孩子的話，就不要為了自己貪圖涼快而把空調開的比較大，因為老人和小孩子體內温度調整能力比較差，很容易受空調的影響導致感冒或身體不舒服。
4、一般温度開26-28度為宜
温度開在26-28度這個期間是身體感覺比較舒服的梯度，也是比較環保省電的，如果不是特別熱的情況下，夏天開空調時可以把温度開到26-28之間。
5、按時間段調整空調温度
一般室外温度每個時間段都會不同，中午和下午的時候會比較熱，早上和晚上會稍微涼快點，在家開空調的話，中午和下午可以開低點，早上和晚上可以適當調高1-2度。
6、晚上睡覺温度不能低於25度
很多人晚上睡覺都習慣開着空調睡，因為這樣就可以涼快的進入夢鄉，但是要謹記，温度不能調的過低，這樣很容易會着涼，可以設置定時，或者打開窗口靠自然風入睡。
