導語：蜂蜜是許多人喜愛的食物，因其具有豐富的氨基酸、維生素及多種礦物質，因此，食用蜂蜜對人體健康極其有益。我國蜂蜜種類頗多，在眾多蜂蜜中，龍眼蜜當屬”蜜中上品”，它是我國單花蜜中蛋白質含量最高的蜂蜜。那麼，食用龍眼蜂蜜對身體有哪些好處呢?龍眼蜂蜜又有哪些注意事項?下面，本站就為您介紹龍眼蜂蜜的作用與功效及注意事項。
龍眼蜂蜜的作用與功效：潤肺止咳、補中益氣
龍眼簡介
龍眼蜜又稱“桂圓蜜”，是蜜中上品，主要分佈於我國華南地區，以及台灣地區，如廣東、廣西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有濃烈的龍眼的香氣，在我國單花蜜中其蛋白質含量最高。
龍眼蜂蜜的作用與功效
1、潤肺止咳
龍眼蜂蜜可有效緩解由肺虛引起的咳嗽。
2、解毒
如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙龍眼蜂蜜可解酒止頭痛。
3、潤腸通便
龍眼蜂蜜用於便祕的防治。
4、補中益氣
龍眼蜂蜜用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
5、調和諸藥，提高藥性
龍眼蜂蜜性平，味甘(甜)，常作藥引用。
6、緩解食物中毒
食物中毒時，可食一勺龍眼蜂蜜，可緩解食物中毒。
7、止痛
將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。
龍眼蜂蜜食味甘甜且不易結晶
龍眼蜂蜜的注意事項
1、龍眼蜂蜜忌用高温煮沸,最好用40℃以下的温開水或涼開水衝調蜂蜜，具體因人、因時而宜。一般來説，虛寒體質的人如手腳冰涼、怕冷、臉色蒼白，宜用温水衝調龍眼蜂蜜;平時火旺的人如常感身體燥熱、面紅目赤、口燥咽乾，宜用涼開水衝調。秋冬季節，天氣寒冷，宜用温水;盛夏季節，用涼開水衝調龍眼蜂蜜蜂蜜，消暑解熱，還是很好的清涼保健飲料。
2、飲用龍眼蜂蜜水，在飯前1至1個半小時或飯後2至3小時較適宜。胃酸過多者、肥大性胃炎、胃或十二指腸潰瘍患者，可在飯前1個半小時喝，能抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者，宜喝涼蜂蜜水後立即進食。神經衰弱者可在睡前喝龍眼蜂蜜水，因為龍眼蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。
相關鏈接
荊條花蜜的作用與功效及用法 荊條花蜜怎麼用
油菜蜂蜜的作用與功效 服用油菜蜂蜜有哪些好處
黃芪蜂蜜的作用與功效 食用黃芪蜂蜜有什麼好處
荔枝蜂蜜的作用與功效 兒童可以食用荔枝蜂蜜嗎？
枇杷蜂蜜的作用與功效及食用方法 枇杷蜂蜜該怎麼吃
枸杞蜂蜜的作用與功效及食用方法 枸杞蜂蜜該如何吃
椴樹蜂蜜的作用與功效及禁忌 椴樹蜂蜜不適合什麼人喝
野生蜂蜜的作用與功效及鑑定方法 如何辨別真假野生蜜
荊條蜂蜜的作用與功效及食用方法 如何正確食用荊條蜜
洋槐蜂蜜的作用與功效：清熱解毒養顏正氣
