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紫薯月餅的做法大全 中秋紫薯月餅做法及配方
02-06
導語:中秋佳節迎來,又到了吃月餅的季節。傳統的月餅有蓮蓉蛋黃、椰蓉、五仁等等,也有新穎頗具創意的冰激凌、小龍蝦、巧克力等美味月餅挑戰你的味蕾。有很多腸胃不好的人不敢多吃,因為月餅很多餡吃多了會佔肚子,不好消化增...
紫薯的功效與作用 紫薯的藥用價值與食用禁忌
02-19
導語:我們平時吃的薯類有很多,其中有一種薯不僅好吃營養價值還很高,那就是市面常見的紫薯。紫薯,顧名思義,它的肉是紫色的,煮熟後非常棉,味道香甜可口,是大家比較喜愛的薯類之一。到底紫薯的功效與作用其是什麼?我們一起來了...
狗狗可以吃白菜嗎 狗狗可以吃紫薯嗎
12-31
狗狗可以吃白菜,但需要適量餵食。所有類型的富含抗氧化成分的捲心菜對於狗狗來説都是安全,並且是有益的。大白菜有助於消化,提高皮膚的抵抗力,甚至有抗癌作用。但大白菜吃多了會導致狗狗胃腸道產生大量氣體,引起胃腸脹氣的...
紫薯山藥粥的做法 紫薯山藥粥怎麼做
04-30
紫薯的食用價值很高,也因為物美價廉成為我們廚房常備的食物之一。紫薯含有豐富的纖維素,可以促進消化,改善腸胃功能,防止腸胃道疾病的發生。那麼我們平日在家裏紫薯粥怎麼做呢?跟着小編一起學習起來吧!紫薯山藥粥的製作方法...
有些紫薯煮完後會變成藍色是因為什麼 紫薯煮完為什麼是藍色的
05-08
導語:喜歡吃紅薯的人應該都發現了,一般紫薯在煮完之後,容易變成藍色。對此,很多人都不太敢吃,覺得這樣的紅薯是不健康的,存在危害性的。但實際上是不是這樣呢?你覺得有些紫薯煮完後會變成藍色是因為什麼?到底紫薯煮完為什麼是...
紅薯和紫薯哪個更有營養,你想知道的都在這!
11-25
紅薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等,是我國居民喜愛的糧菜兼用的食物。紅薯的營養十分豐富,含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素。紅薯可以幫助減重、潤腸通便...
紫薯的營養價值及功效與作用 吃紫薯有什麼好處
04-27
生活中不同的食物,營養價值都是不一樣的,紫薯相信很多人喜歡吃,其口感綿香,甘甜可口,可以煮着吃,也可以直接生吃,非常受歡迎。紫薯的營養價值也非常高。紫薯的營養價值及功效與作用紫薯含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微...
紫薯煮熟後變成藍色是什麼原因 為什麼紫薯煮熟後會變藍色
05-07
導語:很多人喜歡吃紫薯,因為紫薯口感更粉,味道更甜一些。不過,不少人表示,平時在煮紫薯的時候,出鍋時紫薯總是會變成藍色,這總讓人覺得是壞了。但實際上,紫薯煮熟後變成藍色是什麼原因呢?到底為什麼紫薯煮熟後會變藍色?下面我們...
紫薯煮多久熟 紫薯煮多久可以煮熟
01-01
紫薯放到水中煮15-20分鐘左右就可以了,將買回來的紫薯清洗乾淨,放到水裏面,加水沒過之後蓋上鍋蓋,用大火將水煮沸之後轉中小火煮15分鐘左右就可以了。另外需要注意的是,有時候我們煮紫薯,會發現它煮出來的水是綠色的,有人就...
山藥紫薯粥做法 紫薯山藥粥怎麼做
09-23
日常飲食對健康的影響是很大的,規律的飲食,營養的搭配很重要,今天介紹山藥紫薯粥做法,步驟不多,不費時間,大家都可以試試。紫薯山藥粥怎麼做?主料:山藥100克,紫薯2個,大米60克,糯米10克;山藥紫薯粥的做法步驟:1、山藥切滾到塊;2.紫...
紫薯蒸多久能熟 紫薯蒸多久能熟透
02-13
紫薯蒸十五到二十分鐘能熟。紫薯是紅薯中的一種,但是其外皮比較薄,塊頭也比紅薯小,很容易蒸熟。在蒸鍋中加入適量的水,將蒸架放上,上面擺上洗乾淨的紫薯,在蒸鍋中的水開之後再蒸煮十五到二十分鐘即可。蒸好之後,用筷子戳一下...
怎麼挑選紫薯 挑選紫薯的方法
01-01
1、看形狀:挑選時應該選擇形狀稍顯長,紡錐形狀的,這種形狀的紫薯味道比較純正。2、看外皮:外皮較光滑,沒有任何異常,那麼紫薯比較新鮮,沒有出現變質,如果紫薯外皮較粗糙,如果存在黑斑,説明紫薯已經變質。3、聞味道:沒有怪味或黴...
紫薯熬湯變藍色正常嘛
01-02
正常。紫薯是一種富含花青素的食物,花青素是一種水溶性色素,在酸鹼度不同的環境中會有不同的顏色表示,遇到酸性環境呈紅色,鹼性緩解呈藍綠色,所以紫薯熬湯變藍色是正常現象。吃紫薯湯有什麼好處:減肥瘦身:紫薯的熱量比較低,而...
元宵節自制紫薯湯圓的做法 四種紫薯湯圓做法教學
07-18
導語:元宵節自制紫薯湯圓的做法有哪些?元宵節所吃的湯圓種類有很多中,其中紫薯湯圓是人們比較常吃的一種,因為紫薯湯圓吃起來口感香甜不膩。還在等什麼?趕緊學起來!以下為您推薦四種紫薯湯圓做法教學。元宵節湯圓元宵節...
紫薯還能這樣吃,好看又美味,讓人食慾大開
11-04
紫薯大家一定都不陌生,作為粗糧,是各營養專家推薦的首選。而我們平時吃的紫薯,大多都是煮的或者是烤的,雖然都很好吃,但是接下來要説的這種做法一定讓你吃到停不下來。首先也是要把紫薯煮好,看着這個紫薯是不是覺得很好吃呢...
南瓜和紫薯這樣搭配,看着就喜慶,年夜飯的一道風景
11-02
南瓜和紫薯,不但營養豐富,色彩搭配更靚麗,吃起來更香甜,越嚼越有味道,放到過年的餐桌上,絕對錦上添花。食材:麪粉600g;南瓜泥90g;紫薯泥100g;牛奶120g;酵母4g。做法:300g麪粉加60g牛奶加100g紫薯泥合成麪糰,加2g酵母揉勻,蓋上保鮮膜...
紫薯小米粥的營養價值 紫薯小米粥的做法
09-08
導語:小米粥是很多朋友早晨吃的粥品之一,我們知道小米粥特別養胃,因此胃不好的朋友可常喝小米粥。然而在製作小米粥時有些朋友認為其口味過於單一,所以會加入不同食材熬煮,紫薯就是其中之一。而當兩者營養豐富的食物碰撞到...
紫薯蒸多久能熟多久 紫薯蒸多久能熟
01-05
紫薯一般蒸15-20分鐘。紫薯中含有較多的澱粉,並不是很容易被煮熟,其煮熟的時間與其個頭的大小有很大的關係,一般來説紫薯的個頭越大,所需要的時間就越長,而對於一般大小的紫薯來説,建議煮15-20分鐘左右就可以了。如果無法判...
煮紫薯的水是綠色的可以吃嗎 紫薯水煮為什麼是綠色的能吃嗎
01-02
可以。因紫薯中富含花青素,花青素是一種有機色素,其中的花青素有一個特性,那就是遇酸變紅,遇鹼呈藍綠色,而日常生活中常用的自來水偏鹼性,如果是用自來水就有可能會導致蒸出來的水呈綠色,花青素不具備毒性,因此可以食用。紫薯...
紫薯燕麥粥怎麼做 紫薯燕麥粥的正宗做法
04-30
紫薯燕麥粥是一道非常營養健康又美味的美食,不但顏色特別美觀,味道也是非常誘人,今天小編就為大家介紹一下紫薯燕麥粥的最正宗做法,喜歡的小夥伴快一起來學學吧~紫薯燕麥粥製作方法食材:大米80克燕麥40克紫薯2個步驟:1.米淘...
紅薯、紫薯、白薯營養大不同,你吃對了嗎?
11-08
在寒冷的冬天,聞到烤紅薯的味道都會流口水吧!為什麼只賣烤紅薯呢?紅薯、紫薯、甘薯差別那麼大,哪種更健康?怎麼吃更營養?今天就全知道了!不同薯類,營養成分不同白薯 :澱粉冠軍白薯不出名,但別看它口感不如紅薯香甜軟糯,營養成分...
在家怎麼做紫薯鬆糕 紫薯鬆糕的家常做法
07-23
紫薯去皮,切薄片。蒸熟後壓成泥。紫薯泥分成2份,一份加細砂糖、牛奶、煉乳,拌成糊狀;。粘米粉和糯米粉倒入另一份紫薯泥裏,拌勻成乾粉。活底蛋糕模刷油,倒入紫薯泥,刮平。再把紫薯粉倒入麪粉篩,鋪平;。最後放入蒸鍋,蒸30分鐘...
香噴噴的紫薯南瓜餅,你要來一份嗎?
01-10
【食材】南瓜、紫薯、糯米粉【做法】1、南瓜、紫薯洗淨,去皮切塊2、把南瓜和紫薯蒸爛搗成泥3、將南瓜加入糯米粉活成麪糰再包一點紫薯捏成餅(紫薯要少放一點)4、放入油鍋煎熟即可...
紫薯蒸着吃太沒意思、學會這種做法、剛做好就被搶光啦!
11-30
相信沒有幾個女孩子能抵擋得住甜點的誘惑吧?可是吃的時候又擔心着發胖。要是有一款甜品吃了不長胖就好了!今天這一款,小編牆!裂!推!薦!怎樣用土土的番薯紫薯做出高大上的甜點!靚爆朋友圈!/高顏值酸奶番薯//食材/酸奶、番薯、紫...
紫薯的營養價值與食用功效 吃紫薯的禁忌是什麼
09-08
導語:紫薯又稱黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,其營養豐富,且具有特殊保健功能,因此平日裏大家不妨適量吃些紫薯。但本站小編要提醒大家,紫薯雖有諸多好處,可也有一定的食用禁忌,所以我們在吃紫薯時一定要了解這些注意事項,避免造成身...
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