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蓮藕的功效與作用 蓮藕圖片
05-09
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,可以生吃,也可以涼拌、蒸、炒、燉湯。蓮藕維生素含量高、纖維含量低,因此深受大眾喜愛。那麼你知道蓮藕的功效與作用有哪些嗎?一起來看看吧!蓮藕的功效與作用1、促進排便:蓮藕中含有黏液...
蓮藕豬蹄湯的做法 蓮藕豬蹄湯怎麼做
05-28
豬蹄湯味道鮮美,含有豐富的膠原蛋白,非常受歡迎,平時我們在家裏也可以自己燉豬蹄湯。今天教大家這道好吃的蓮藕豬蹄湯,就是用蓮藕和豬蹄作為主料,加入了豐富的配料,味道清淡爽口,老少皆宜。蓮藕豬蹄湯怎麼做食材:豬蹄200克、...
胃炎不能吃藕嗎 什麼病人不宜吃蓮藕
09-28
蓮藕渾身都是寶,但還是有人會有疑問,比如什麼病人不宜吃蓮藕?藕性寒,那是不是對胃不好的人有傷害呢?胃炎不能吃藕嗎?關於蓮藕適合哪些人吃和不適合哪些人吃的疑惑,本文將會給出最詳細的解答。胃炎不能吃藕嗎?胃炎是可以吃...
香鍋蓮藕五花肉的做法 香鍋蓮藕五花肉怎麼做好吃
09-19
五花肉的做法很多,今天介紹的是香鍋蓮藕五花肉的做法,蓮藕切片,青椒,小米椒等食材切好,油鍋燒至5成熱,放五花肉煸炒,放豆瓣醬炒出紅油,放姜,花椒等炒勻,調入鹽,雞精,白糖等拌勻出鍋即可。香鍋蓮藕五花肉怎麼做好吃?主料:蓮藕400克,五...
糖醋蓮藕的做法 糖醋蓮藕怎麼做
08-08
蓮藕切薄片,青葱切葱花。鍋裏水燒開,藕片放進去焯燙片刻,撈出。碗里加老抽、白醋,白糖、雞精、食鹽,攪拌成糖醋汁。碗里加幹澱粉和清水,調好。鍋裏倒食用油,燒熱後,放藕片快速翻炒,淋入糖醋汁炒勻。炒至斷生後,加入水澱粉和葱花...
蓮藕怎麼挑選 怎麼挑選蓮藕
01-03
1、藕節粗且短:選購時要挑較粗短的藕節,這樣的成熟度足,口感較佳。2、藕節間距長:藕節與藕節之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度愈高,口感愈鬆軟。3、通氣孔較大:如果是已經切開的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔,通氣孔大的蓮藕...
蓮藕燉肘子的做法 豬肘燉蓮藕怎麼做
04-25
肘子就是蹄髈,皮厚、筋多、膠質重、瘦肉多,常帶皮烹製,肥而不膩。蹄髈最適合燉湯吃,燉出來的美食醇香可口,好吃而且不油膩,加入蓮藕和香菇一起起燉,鮮味十足,喜歡吃的可以試試。豬肘燉蓮藕怎麼做食材:肘子200克、水髮香菇50克...
蓮藕紅燒肉怎麼做 蓮藕紅燒肉的做法
05-15
蓮藕紅燒肉是一道家常美食,這道菜主要以帶皮五花肉、蓮藕等為主要食材製作,很多人對於紅燒肉的印象就是肥肥膩膩,可這道蓮藕紅燒肉不僅不膩還軟軟糯糯非常的好吃,下面分享做法。蓮藕紅燒肉怎麼做食材:五花肉200克、蓮藕100...
蓮藕糯米釀的做法 蓮藕怎麼做好吃
11-03
蓮藕的吃法多種多樣,平時我們都習慣了炒着吃,或者是燉湯,你有吃過蓮藕糯米釀嗎?蓮藕糯米釀是一道非常知名的菜餚,製作講究,主要是用蓮藕和糯米做成,製作出來的菜餚香甜適口,非常受歡迎。蓮藕怎麼做好吃食材:蓮藕1節、糯米20克...
蓮藕可以生吃嗎 蓮藕要煮多久才熟
10-31
蓮藕是非常營養健康的食材,秋冬季節常吃藕對人體大有益處,關於吃藕你真的瞭解多嗎?比如:蓮藕可以生吃嗎?蓮藕要煮多久才熟呢?關於吃藕的這些常識,本文中將為大家詳細道來。蓮藕可以生吃嗎?蓮藕是可以生吃的。蓮藕生吃口感...
孕婦可以吃蓮藕嗎 蓮藕的功效與作用
09-30
藕是秋冬季節家家餐桌上常出現食物,常吃藕不會“醜”,反而對身體非常有益,但是藕雖然好,孕婦可以吃蓮藕嗎?畢竟孕婦體質特殊,不是所有營養的食物都能吃,下面我們一起來了解蓮藕的功效與作用。孕婦可以吃蓮藕嗎?孕婦可以吃蓮...
排骨燉蓮藕正宗做法 排骨燉蓮藕怎麼做
08-30
排骨洗淨浸泡半小時,再洗淨血水,鍋中放水,將排骨放鍋中,加料酒焯水2分鐘撈出,蓮藕切滾刀塊,玉米切小段,生薑切片,高壓鍋中倒水燒開,將排骨、蓮藕、玉米、生薑放進去;,大火煮開後,改小火慢燉12分鐘左右關火,加鹽,再蓋上蓋子繼續燉5...
買蓮藕怎麼挑選 怎麼挑選蓮藕
01-03
1、藕節粗且短:選購時要挑較粗短的藕節,這樣的成熟度足,口感較佳。2、藕節間距長:藕節與藕節之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度愈高,口感愈鬆軟。3、通氣孔較大:如果是已經切開的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔,通氣孔大的蓮藕...
怎麼清洗蓮藕裏的泥 如何洗蓮藕裏的泥
04-24
導語:許多朋友都喜歡吃蓮藕,但是在吃蓮藕前,大家先要把蓮藕洗乾淨。有些朋友想了解一些關於清洗蓮藕的內容,那麼,大家知道怎麼清洗蓮藕裏的泥?如何洗蓮藕裏的泥?今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容,以下內容值得大家一...
蓮藕有什麼營養價值 吃蓮藕的好處介紹
01-18
導語:蓮藕又稱藕,是蓮的地下莖,其形狀肥大有節,內有灌裝小孔,自古以來,便被人們看做美容、養顏的珍品。生活中,很多人都很喜歡吃蓮藕,不管是蓮藕煲湯、炒蓮藕、亦或是涼拌蓮藕,味道都非常的美味。那麼,大家知道蓮藕有什麼營養價...
秋天吃蓮藕有什麼好處 什麼時候是吃蓮藕的季節
01-01
秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,還含有豐富的膳食纖維,促使有害物質排出,十分有益...
排骨蓮藕湯的做法 蓮藕排骨湯怎麼做
09-05
排骨洗淨浸泡30分鐘,蓮藕去皮切滾刀塊,將排骨、薑片、料酒放入鍋中大火煮開,撈出排骨洗淨,砂鍋中放排骨、薑片、花椒、清水大火煮開,換小火慢煲30分鐘,加蓮藕、枸杞煮沸後小火慢煲1小時,放鹽、雞精拌勻。蓮藕排骨湯怎麼做主...
蓮藕排骨湯的做法 蓮藕排骨湯怎麼做
07-02
排骨湯是比較滋補的菜餚,很多人都喜歡吃,排骨湯的做法也比較多樣,不同的配方,不同的配料,可以做出不一樣的風味,喜歡吃排骨湯的人可以嘗試一下做蓮藕排骨湯,湯鮮味美,營養健康。蓮藕排骨湯怎麼做食材:排骨200克、蓮藕100克、胡...
蓮藕發黑了還能吃嗎 蓮藕變黑還可以吃嗎
12-14
導語:蓮藕的最佳保存温度是五度左右,因此大家最好放置在冰箱中保存,能降低蓮藕的變質腐爛程度。有些朋友想來了解一下,蓮藕發黑了還能吃嗎?蓮藕變黑還可以吃嗎?想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了,爭當做個無所不知...
蓮藕變色了還能吃嗎 蓮藕變色後可以吃嗎
03-13
導語:據説,蓮藕的藥用價值非常高,其根葉與果實都是寶,都可以滋補入藥,有蛋白質、鈣、鐵等營養成分。有些朋友發現蓮藕變色了,所以想知道下:蓮藕變色了還能吃嗎?蓮藕變色後可以吃嗎?下面是小編整理收集的內容,供大家欣賞,希望大家...
蓮藕怎麼炒好吃 炒蓮藕的家常做法
06-27
炒蓮藕是非常簡單的一道菜,雖然製作方法簡單,但是味道鮮美。蓮藕是常見的素菜,可以燉湯,也可以清炒,今天介紹大家一道蠔油藕條,這道菜加入了豐富的配料,色香味俱全。蓮藕怎麼炒好吃食材:藕400克、青椒30克、食鹽1勺、雞精1勺...
蓮藕不削皮可以吃嗎 蓮藕煮湯要不要削皮
04-23
由於蓮藕生長在淤泥中,剛採摘的新鮮藕都是非常髒的,這樣關於吃藕去不去皮就有爭議了,那麼蓮藕不削皮可以吃嗎?還有蓮藕煮湯要不要削皮呢?關於蓮藕是否削皮的問題,希望本文能為您解惑。蓮藕不削皮可以吃嗎?生吃削皮,熟吃可...
蓮藕牛骨湯的做法 蓮藕牛骨湯怎麼煲
05-17
蓮藕紅棗牛骨湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。蓮藕燉煮之後口感綿香,和牛骨一起燉湯,鮮味十足,喜歡吃牛骨湯的人趕緊試試。蓮藕牛骨湯怎麼煲食材:牛骨200克、紅棗50克、蓮藕50克,鹽1茶匙、姜1塊、香菜5克...
蓮藕怎麼做好吃 蓮藕的做法
07-12
蓮藕洗淨,然後切片。鍋中水燒開,放入藕片焯熟,撈出過涼水。鍋中倒油燒熱,加入姜泥炒出香味。將蓮藕放入碗中,加入薑蓉、白糖、雞精、白醋、香油、鹽攪拌均勻即可。蓮藕怎麼做好吃食材:藕300克、生薑1塊、白糖1茶匙、鹽1茶匙...
蓮藕孔裏有泥怎麼清除 蓮藕孔裏的淤泥怎麼清理
01-02
1、可將蓮藕直接切片,然後將蓮藕片用泡在澱粉水中,澱粉有吸附污漬的作用,能將蓮藕中的淤泥吸附掉,在用清水反覆沖洗幾次,就能很好的清洗掉淤泥。2、温水浸泡:取一盤温水,然後把切斷的蓮藕放在熱水裏面浸泡10到15分鐘。這樣做...
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