奶茶是很多女性都喜歡的飲品，但是在某些特殊時期是否能喝呢?比如哺乳期。那哺乳期可以喝奶茶嗎?如果喝了奶茶會帶來什麼影響呢?關於哺乳期喝奶茶的事項，看完本文你就明瞭了。
哺乳期可以喝奶茶嗎?
哺乳期應慎喝奶茶，媽媽們能忍住不喝就最好別喝，嘴饞的媽媽實在忍不住可以一週喝一杯。
哺乳期喝奶茶有啥影響?
1，正宗的奶茶是由茶和牛奶組成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期媽媽不宜攝取的物質，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。如果媽媽攝取的量太多也會滲入到乳汁中，寶寶吸取這些物質後會影響神經系統和器官的發育。
2，若是哺乳期媽媽大量飲奶茶，奶茶中的咖啡因會使寶寶過度興奮，晚上哭鬧不休。而且一些色素香精不僅不能提高乳汁的質量給寶寶帶來營養，還會影響寶寶的生長髮育。
3，奶茶含有反式脂肪酸，寶寶可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長髮育。
哺乳期喝奶茶的正確方法
1、控制飲用量
哺乳期的媽媽一週最多喝一杯奶茶，因為一杯奶茶其中危險物質的劑量還不能滲透到乳汁中，寶寶吃奶時不會受到影響。
若是哺乳期媽媽大量飲奶茶，奶茶中的咖啡因會使寶寶過度興奮，晚上哭鬧不休。而且一些色素香精不僅不能提高乳汁的質量給寶寶帶來營養，還會影響寶寶的生長髮育。
若是高甜的奶茶，那麼乳汁也會有甜味，這個時候寶寶的腸胃是不適合高甜的物質，會導致寶寶腸胃不適。
2、選擇高質量奶茶
哺乳期媽媽若是飲用奶茶，既然無論哪種奶茶都沒有營養，那麼必須選擇一個影響健康最少的奶茶。
可以選擇品牌奶茶，不宜在街邊的小店小攤購買，像便利店裏面瓶裝、罐裝的奶茶也切勿飲用。一些奶茶中還含有一些椰果、珍珠、西米露等配料，這些哺乳期的媽媽也不宜添加食用。
温馨提示：因為哺乳期媽媽忌生冷的食物，所以媽媽們是禁止飲用冰奶茶的。
