按照要求來説,一般七步洗手時間不少於15秒,但是標準時間在30秒左右,所以如果時間充裕的話可以多洗一會。洗手正確的方法是用流動的水來洗手,洗手要全面,兩隻手互相揉搓,洗手的時候可以適當的添加洗手液或者肥皂,但要衝洗乾淨。洗手後要用乾淨毛巾擦拭。手是接觸外物最為主要的部位,難免接觸到各種病原體,如果不能及時清理,隨着食物進入體內,可能就會出現病從口入的現象。
七步洗手法兒歌
1、手心相對搓一搓。
2、手背相靠噌一噌。
3、手指中縫相交叉。
4、指尖指尖轉一轉。
5、握成拳,搓一搓。
6、手指手指別忘掉。
7、手腕手腕轉一轉。
8、做個整潔好寶寶。
七步洗手法具體步驟
第一步(內):洗手掌流水濕潤雙手,塗抹洗手液或肥皂,掌心相對,手指併攏相互揉搓;
第二步(外):洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側指縫掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓):洗指背彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步(立):洗指尖彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。