烏龍茶的功效 烏龍茶的功效有哪些

1、減肥：烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有抗氧化、防衰老等作用。

2、提高代謝：烏龍茶可以鹼化消化道，能夠改善胃酸反流和胃潰瘍的症狀，同時還能刺激人體新陳代謝，幫助人體更快的分解殘留在體內的食物。

3、美容養顏：烏龍茶含有豐富的維生素E和維生素A，有利於促進細胞抗氧化，還可減少皺紋，而且還可防止輻射對皮膚的傷害，使皮膚白嫩光滑。

4、護齒功效：烏龍茶中含有氟和茶多酚，經常喝烏龍茶，有利於預防齲齒，達到保護牙齒的作用。