何首烏又叫多花蓼、紫烏藤、夜交藤等是一種藤本植物，主要產於陝西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、雲南及貴州，是一種常見的中藥材。泡水喝是何首烏的其中一種吃法，那何首烏泡水喝有哪些功效呢？我們一起來了解一下。
何首烏泡水喝的功效
1、烏黑頭髮，經常飲用何首烏水會讓頭髮更加的烏黑髮亮，對於治療青少年的白髮有更好的效果，烏黑亮髮是何首烏最明顯的功效。
2、治療便祕，何首烏中含有類似於蒽醌類的物質，這類物質具有一定的瀉下效果。因此對於一些習慣性的便祕，還有痔瘡出血人羣來説，飲用何首烏水都具有良好的治療效果。這類物質的瀉下效果與瀉藥大黃極為相似，不過較之何首烏要更緩和些。
3、降低膽固醇，常飲用何首烏水可以有效降低身體的膽固醇，並且還能預防動脈粥樣硬化及冠心病，對於卵磷脂也具一定的防治效果，尤其適宜老年人飲用。
4、治療肺結核，首烏中的營養物質種類豐富，其中的一些物質具有抑制人型結核菌的作用，所以對於治療肺結核及淋巴結核有一定的作用。
5、滋陰補腎，對於月經過多的女性，可以用何首烏泡水喝來調理。何首烏水也具有非常不錯的治療保健好處，因此男性因腎氣不足而導致的腰膝痠軟、四肢麻木、疲憊不堪等情況也可以飲用何首烏水。
以上就是何首烏泡水喝的功效。它能烏黑頭髮、治療便祕、降低膽固醇、治療肺結核以及滋陰補陽。但大家要控制好用量，最好聽從醫生的建議再對症下藥。
