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金桔泡水喝的功效介紹 金桔水怎麼做

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導語:金桔是冬日常見的一種水果,它不僅能生吃,而且還可泡水飲用。很多朋友都喝過金桔水,在金桔水裏加入蜂蜜飲用,其酸酸甜甜的味道讓人過味難忘。那麼,您知道金桔水怎麼做嗎?喝金桔水對身體都有哪些好處呢?下面,本站小編就為大家介紹怎麼金桔怎麼泡水喝;金桔泡水喝的功效。

金桔泡水喝的功效介紹 金桔水怎麼做

金桔水裏加入蜂蜜飲用,其酸酸甜甜的味道讓人過味難忘。

金桔泡水喝的功效

中醫上認為,金桔可理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔泡水喝能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸悶鬱結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人飲用。

此外,金桔水含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎,所以孕婦也可以飲用。

金桔水怎麼做

原料:金桔10個、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜適量、冰塊適量。

做法:

1、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。

2、把金桔洗乾淨,然後將金桔切成兩半,也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷,這樣泡在水裏看起來是一個開花的小球。

3、然後在一個大的容器內放滿冰塊,再將金桔的汁液擠入,然後將金桔放入。

4、將浸泡好的綠茶水倒入容器內(過濾掉茶葉)。只留下綠茶水備用,和金桔汁一起攪拌在一起。

5、按口味放入適量蜂蜜,充分攪勻即可。

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