8、便祕
在高空上我們的新陳代謝會降低，因此難以消化，導致便祕或是腸道脹氣，因此建議別在飛機上吃太多東西，並經常伸展一下四肢，你會感覺好一些。
9、緊張
就算你不害怕搭飛機，也可能情緒失常，覺得煩躁、憤怒。這很正常，看本書或者看部電影，你的情緒會緩和很多。
雖然搭飛機時身體會出現這些變化，但都不是太可怕的變化，所以大家還是不需過於擔心啦！
8、便祕
在高空上我們的新陳代謝會降低，因此難以消化，導致便祕或是腸道脹氣，因此建議別在飛機上吃太多東西，並經常伸展一下四肢，你會感覺好一些。
9、緊張
就算你不害怕搭飛機，也可能情緒失常，覺得煩躁、憤怒。這很正常，看本書或者看部電影，你的情緒會緩和很多。
雖然搭飛機時身體會出現這些變化，但都不是太可怕的變化，所以大家還是不需過於擔心啦！
8、便祕
在高空上我們的新陳代謝會降低，因此難以消化，導致便祕或是腸道脹氣，因此建議別在飛機上吃太多東西，並經常伸展一下四肢，你會感覺好一些。
9、緊張
就算你不害怕搭飛機，也可能情緒失常，覺得煩躁、憤怒。這很正常，看本書或者看部電影，你的情緒會緩和很多。
雖然搭飛機時身體會出現這些變化，但都不是太可怕的變化，所以大家還是不需過於擔心啦！
8、便祕
在高空上我們的新陳代謝會降低，因此難以消化，導致便祕或是腸道脹氣，因此建議別在飛機上吃太多東西，並經常伸展一下四肢，你會感覺好一些。
9、緊張
就算你不害怕搭飛機，也可能情緒失常，覺得煩躁、憤怒。這很正常，看本書或者看部電影，你的情緒會緩和很多。
雖然搭飛機時身體會出現這些變化，但都不是太可怕的變化，所以大家還是不需過於擔心啦！
