生薑削皮後是綠色可以吃。生薑發綠是發芽的前兆，屬於正常現象。在濕潤的環境下，空氣中的濕氣足、水分大，生薑內部仍在生長，因此才會發綠長芽。自然生長的姜會在温度濕度適宜時發芽，發芽周圍的姜肉會變成綠色，姜的營養會被芽吸收，最後芽長大。
生薑為姜科植物姜的新鮮根莖。全國大部分地區有栽培，主產於四川、廣東、山東、陝西等地。生薑為常用調料類食物，也可用於做醬菜及小吃等，一般做醬菜和小吃用嫩姜，做調料和藥用以老薑為佳。在古代醫書中也出現這樣的警示：”一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。”看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”、“家備小姜，小病不慌”、“夏季常吃薑，益壽保安康”、“四季吃生薑，百病一掃光”、“早吃三片姜，勝過人蔘湯”等諸多民諺都反映了生薑的保健功效，而自古以來中醫也有“生薑治百病”的説法。
