【怎樣做遠離腳氣腳病】
①在情況允許的條件下，要儘量將雙腳從鞋襪的束縛中解脱出來(當然不能公眾場合隨意脱鞋，殺傷力太大)，並且在腳氣腳臭等問題改善了很多之後，保持一段時間穿涼鞋。
②由於附着腳汗和脱落皮屑的鞋襪有大量細菌孳生，因此襪子要每日換洗(每次用75%乙醇浸泡，很便宜，一般藥店都有買)，鞋子也要更換使用，並且每天噴灑除菌粉，也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌。
③換下的襪子要翻過來洗，以清除內部的皮屑和細菌，並且要和其他衣物分開清洗。
④沒有消毒藥品時，可以往鞋襪裏撒一點發面用的小蘇打，鹼性環境可抑制細菌的生長，分解產生的二氧化碳也不會殘留有特殊氣味。
⑤選擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪，真皮鞋，網格運動鞋等。尼龍絲襪，光腳穿鞋(拖、涼鞋除外)等會增加腳汗，應避免。
【怎樣做遠離腳氣腳病】
①在情況允許的條件下，要儘量將雙腳從鞋襪的束縛中解脱出來(當然不能公眾場合隨意脱鞋，殺傷力太大)，並且在腳氣腳臭等問題改善了很多之後，保持一段時間穿涼鞋。
②由於附着腳汗和脱落皮屑的鞋襪有大量細菌孳生，因此襪子要每日換洗(每次用75%乙醇浸泡，很便宜，一般藥店都有買)，鞋子也要更換使用，並且每天噴灑除菌粉，也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌。
③換下的襪子要翻過來洗，以清除內部的皮屑和細菌，並且要和其他衣物分開清洗。
④沒有消毒藥品時，可以往鞋襪裏撒一點發面用的小蘇打，鹼性環境可抑制細菌的生長，分解產生的二氧化碳也不會殘留有特殊氣味。
⑤選擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪，真皮鞋，網格運動鞋等。尼龍絲襪，光腳穿鞋(拖、涼鞋除外)等會增加腳汗，應避免。
