6.平時最好不吃零食
每個胖女孩的通病就是：愛吃零食！這個毛病真的是怎麼戒都戒不掉，零食對於女生的吸引力比小鮮肉要大多了，很多女生都是寧願沒有小鮮肉，都不能沒有零食 ，寧願胖到沒有男朋友，都不能沒有零食，如果能夠戒掉零食，那麼恭喜你，你離瘦身成功已經很接近了！
7.每天堅持一定的運動量
運動自然是少不了的，大部分女生都希望自己形體比較好看，很少有女生想把自己練出大塊頭來，所以我們日常只要做一些“輕運動”就好，輕運動對我們來説也比較簡單，比如説瑜伽、動力操、快走、慢跑等。都是很好的健身方式，堅持一段時間，不僅身材會變好看，皮膚和身體也會越來越好。
8.改掉一些壞習慣
比如説：蹺二郎腿、盤腿、內八、外八等。這些習慣最好都改掉，因為容易讓你的腿部肌肉，變大、變形 讓腿型走樣，給人的視覺效果就是腿變粗了，所以坐姿和走姿都是要端正的。
以這八點，其實都是很容易做到的，只要我們在日常生活中多多注意就好了。有一顆想瘦的心，不付出行動是永遠都瘦不下來的噢！所以寶寶們管住嘴多動腿吧！
6.平時最好不吃零食
每個胖女孩的通病就是：愛吃零食！這個毛病真的是怎麼戒都戒不掉，零食對於女生的吸引力比小鮮肉要大多了，很多女生都是寧願沒有小鮮肉，都不能沒有零食 ，寧願胖到沒有男朋友，都不能沒有零食，如果能夠戒掉零食，那麼恭喜你，你離瘦身成功已經很接近了！
7.每天堅持一定的運動量
運動自然是少不了的，大部分女生都希望自己形體比較好看，很少有女生想把自己練出大塊頭來，所以我們日常只要做一些“輕運動”就好，輕運動對我們來説也比較簡單，比如説瑜伽、動力操、快走、慢跑等。都是很好的健身方式，堅持一段時間，不僅身材會變好看，皮膚和身體也會越來越好。
8.改掉一些壞習慣
比如説：蹺二郎腿、盤腿、內八、外八等。這些習慣最好都改掉，因為容易讓你的腿部肌肉，變大、變形 讓腿型走樣，給人的視覺效果就是腿變粗了，所以坐姿和走姿都是要端正的。
以這八點，其實都是很容易做到的，只要我們在日常生活中多多注意就好了。有一顆想瘦的心，不付出行動是永遠都瘦不下來的噢！所以寶寶們管住嘴多動腿吧！
6.平時最好不吃零食
每個胖女孩的通病就是：愛吃零食！這個毛病真的是怎麼戒都戒不掉，零食對於女生的吸引力比小鮮肉要大多了，很多女生都是寧願沒有小鮮肉，都不能沒有零食 ，寧願胖到沒有男朋友，都不能沒有零食，如果能夠戒掉零食，那麼恭喜你，你離瘦身成功已經很接近了！
7.每天堅持一定的運動量
運動自然是少不了的，大部分女生都希望自己形體比較好看，很少有女生想把自己練出大塊頭來，所以我們日常只要做一些“輕運動”就好，輕運動對我們來説也比較簡單，比如説瑜伽、動力操、快走、慢跑等。都是很好的健身方式，堅持一段時間，不僅身材會變好看，皮膚和身體也會越來越好。
8.改掉一些壞習慣
比如説：蹺二郎腿、盤腿、內八、外八等。這些習慣最好都改掉，因為容易讓你的腿部肌肉，變大、變形 讓腿型走樣，給人的視覺效果就是腿變粗了，所以坐姿和走姿都是要端正的。
以這八點，其實都是很容易做到的，只要我們在日常生活中多多注意就好了。有一顆想瘦的心，不付出行動是永遠都瘦不下來的噢！所以寶寶們管住嘴多動腿吧！
