三文魚表面撒上少許鹽和黑胡椒,按摩一下,醃製五分鐘。熱鍋加入適量橄欖油,把魚煎至兩面金黃,撈出。辣白菜提前切塊。吐司、生菜、辣白菜碎、沙拉醬、三文魚,再加生菜、吐司,疊好切開即可。
早餐三明治怎麼做
用料:
吐司2片,三文魚1塊,辣白菜40g,生菜幾片,沙拉醬適量,辣椒粉,鹽,芝士
早餐三明治的做法:
1、三文魚表面撒上少許鹽和黑胡椒,按摩一下,醃製五分鐘;
2、熱鍋加入適量橄欖油,把魚煎至兩面金黃,撈出;
3、辣白菜提前切塊;
4、吐司、生菜、辣白菜碎、沙拉醬、三文魚,再加生菜、吐司;
5、疊好切開即可。
小貼士:
三文魚最好切厚一點,這樣口感更好。
生菜洗乾淨後甩甩水,不要太濕的。