白露是由夏轉秋的季節之一，因為突然由熱轉涼，那麼人體就會因此虛弱。用中醫的話來説就是體虛，那麼2013年白露吃什麼好呢?各地吃法有沒有不同呢?
2013年浙江温州白露吃什麼?有過白露節的飲食習慣。蒼南、平陽等地民間，人們於此日採集“十樣白”(也有“三樣白”的説法)，以煨烏骨白毛雞或鴨子，據説食後可滋補身體，去風氣防治關節炎。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應。
南京人都十分青睞“白露茶”，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前後正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣乾澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤其受喜歡喝茶的人青睞。
蘇南籍和浙江籍的老南京白露有自釀白露米酒的生活習慣，舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到，家家釀酒，用以待客，常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五穀釀成，略帶甜味，故稱“白露米酒”。
白露吃老鴨最進補
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