導語：從傳統中醫的角度講：“秋天重點養肺、養陰。那是因為秋天主燥，燥邪的特點是幹，所以多喝水、多喝茶以對抗‘天乾物燥’。”女性，尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身體的調養，避免在秋季造成身體上的不適與傷害。生活中，比起喝水，也許有些女性朋友更喜歡喝茶。茶不僅有淡淡的香味，而且不同的茶還有不同的功效。那麼，秋季女性喝什麼茶好?下面，本站就為您推薦幾款女性秋季養生茶。
女性秋季養生茶推薦
秋季女性喝什麼茶好：人蔘茶
秋季女性喝什麼茶好：人蔘茶
做法：將參片5克放入杯中，衝入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味為止。
功效：具有補元氣、安神生津作用，為女性秋季補氣佳品。
秋季女性喝什麼茶好：枸杞茶
做法：配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。
功效：枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對秋季燥熱上火女性很有療效。
秋季女性喝什麼茶好：陳皮薑茶
做法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。適合秋季食慾不振女性飲用。
秋季女性喝什麼茶好：牛蒡茶
做法：直接用開水泡牛蒡茶片，即可飲用。
功效：牛蒡又名東洋蔘，其含有人體所需的多種維生素及礦物質，及人體必需的各種氨基酸等宏量元素和微量元素，具有降血糖、血壓、血脂、抗癌等作用，可提高人體免疫力、治療便祕、健脾胃、滋陰補腎、排毒養顏抗衰老等功效。
秋季女性喝什麼茶好：桂花茶
秋季女性喝什麼茶好：桂花茶
做法：用少量桂花在水中沖泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。
功效：秋季很多女性覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭，維持口腔健康。
秋季女性喝什麼茶好：護肝清火茶
做法：夏枯草10克，優質紅棗6枚，此兩味用水泡1小時，紅棗去核，共入砂鍋，加水適量煎煮半小時即可。每日喝一次，代茶温飲。
功效：夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散鬱結的作用。紅棗可保肝護肝，調養脾胃;配夏枯草同煎代茶飲，即可清肝除煩，又可養護肝臟，補益脾胃。
秋季女性喝什麼茶好：金菊清熱茶
做法：金銀花1克、菊花3朵、薄荷1克。將預先揀去雜質、洗淨、乾燥的潔淨配料混勻，放入適宜容器內，衝入沸水，加蓋，沖泡5分鐘，即可飲用
功效：清熱解毒、平肝明目。能解除外感風熱，止痛，提高視力。適用於秋季風熱頭痛，咽喉腫痛，目赤昏花的女性飲用。
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