導語：現在年輕人生活節奏快，工作壓力大，飲食不規律熬夜晚睡現象過於頻繁，這樣對於腎臟造成負擔，久而久之，腎虛的情況就明顯了，腎虛往往使人容易勞累精力不堪，工作沒法集中。腰痠背痛就是一種腎虛釋放的信號，那麼腎虛的症狀有哪些? 男女腎虛症狀區別是什麼呢?
無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低
一、腎虛分陰虛和陽虛
1、腎陰虛的症狀
腎陰虛主要表現為：腰膝痠軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脱髮齒鬆，盜汗，失眠，夢囈磨牙，口乾，尿黃，大便乾燥。
2、腎陽虛的症狀
疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉、腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟。
二、男女腎虛症狀區別
1、女性腎陰虛的症狀
婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
2、男性性腎陰虛的症狀
顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進，遺精早泄。
3、女性腎陽虛的症狀
身體發沉;腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導致衝任不通，月經失調或行而不暢，經常小腹脹痛;月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經;子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病;易導致更年期提前。
3、男性腎陽虛的症狀
虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉，或者便祕;身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫;小腹牽引睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩;鬚髮易脱落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。
三、其餘腎虛的症狀
腎虛的症狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的症狀在情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
腎虛的症狀在意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
