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怎樣做小米粥好喝 小米粥的做法
08-31
將小米淘洗乾淨,鍋中水燒開,把小米下入鍋中,開大火煮開,大概2分鐘左右,然後轉小火慢熬,枸杞洗乾淨,放入鍋中,開小火煮15分鐘左右,粥就熬好了。怎樣做小米粥好喝材料:小米1把,枸杞10幾顆,水適量;小米粥的做法:1.將小米淘洗乾淨;2.鍋...
小米粥的做法 小米粥怎麼煮
07-12
小米提前放入水中浸泡一段時間。紅薯去皮洗淨,然後切小塊;。鍋中水燒開,放入小米、紅薯塊小火煮25分鐘,放入冰糖、枸杞繼續煮5分鐘。煮至粥濃稠,即可出鍋食用。小米粥怎麼煮食材:紅薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克小米...
藜麥小米粥的做法 藜麥小米粥怎麼做的
09-12
將藜麥、小米、枸杞洗淨,鍋中放清水,大火燒開,放藜麥、小米煮開,然後轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,最後放入枸杞,繼續熬煮5分鐘即可。藜麥小米粥怎麼做的?主料:藜麥50克,小米50克,枸杞3克;藜麥小米粥的做法步驟:1.將藜麥、小...
紅棗小米粥的營養價值解析 紅棗小米粥的做法介紹
01-19
導語:紅棗小米粥是人們養生保健的粥品之一,生活中不少愛美的女性都會食用。其不僅含眾多的營養物質,而且還有很多良好的食用功效,常吃紅棗小米粥可健脾益胃、補氣養血、養血安神,所以一些失眠或氣血不足的朋友不妨多多食用...
大米粥的做法 大米粥怎麼做
11-02
大米粥其實就是我們生活中最常吃的,大米粥其實就是白粥,沒有添加任何的配料,口感比較清淡,老少皆宜。今天教大家最簡單的大米粥的做法,感興趣的可以看看。準備食材:大米80克大米粥的做法:1、將大米倒入碗中,然後加入清水浸泡...
赤小豆黑米粥的做法 赤小豆黑米粥功效有哪些
09-26
現在很多人都開始注重飲食健康,日常生活中,如果吃的不好,對健康是很不利的,相反,如果注重日常飲食,則會讓身體越來越好。今天介紹的就是一種對身體健康很有好處的營養粥,那就是赤小豆黑米粥,赤小豆外形和紅豆很像,屬於中藥材的...
黑米粥怎麼做 黑米粥的家常做法
08-05
紫薯洗乾淨,去皮,切成小塊。黑米洗乾淨,糯米洗乾淨備用。鍋中加入適量清水,把洗淨的材料都放進去,開大火煮開,然後轉小火煮。煮至米粒熟爛,盛出即可。黑米粥怎麼做用料:紫薯2個,糯米3把,黑米2把黑米粥的家常做法:1、紫薯洗乾淨,去...
黑米粥的做法 黑米粥怎麼做好吃
08-20
黑米洗淨,放入清水中浸泡2個小時左右,糯米清洗乾淨,備用,砂鍋裏面加入適量水,將黑米和糯米放入砂鍋裏面,開始熬煮,待粥煮至濃稠的時候,放入適量的紅糖,稍煮片刻關火即可。黑米粥怎麼做好吃用料黑米50g,糯米30g,紅糖10g黑米粥的做...
玉米粥的做法 玉米粥怎麼做
07-13
山藥去皮切成塊,大棗對半切開。大米洗淨備用。鍋中水燒開,將大米和玉米放進去煮20分鐘。再下大棗和山藥,繼續煮10分鐘。加香油幾滴、雞精半勺、鹽半勺,拌勻即可。玉米粥怎麼做食材:大米80克、玉米粒50克、山藥80克、大棗5...
南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎麼做
08-01
準備一塊南瓜,去皮洗淨,然後切成小方塊。小米用清水沖洗乾淨,浸泡30分鐘。鍋小火燒熱,將南瓜加點鹽翻炒幾下炒幹南瓜表面的水。電飯煲裏面加入熱水,再加入小米和炒好的南瓜開始煮,煮至粘稠即可盛出。家常南瓜小米粥怎麼做用...
紫薯小米粥的營養價值 紫薯小米粥的做法
09-08
導語:小米粥是很多朋友早晨吃的粥品之一,我們知道小米粥特別養胃,因此胃不好的朋友可常喝小米粥。然而在製作小米粥時有些朋友認為其口味過於單一,所以會加入不同食材熬煮,紫薯就是其中之一。而當兩者營養豐富的食物碰撞到...
怎麼做玉米粥 玉米粥的家常做法
07-12
紅薯去皮洗淨,然後切成小塊,玉米糝洗乾淨。鍋中放入適量清水,大火燒開,將玉米糝和紅薯塊放進去煮25分鐘,將玉米粥盛出即可。怎麼做玉米粥食材:紅薯80克、玉米糝80克玉米粥的家常做法:1、紅薯去皮洗淨,然後切成小塊;2、玉米糝洗...
蓮子玉米粥的做法 蓮子玉米粥怎麼做
09-12
蓮子放温水中浸泡半小時,紅棗對半切開,大米、糯米、玉米碎淘洗乾淨。鍋中清水大火燒開,放蓮子、大米、糯米、玉米碎、紅棗煮開,轉小火熬煮30分鐘。放入冰糖繼續熬煮5分鐘,即可出鍋。蓮子玉米粥怎麼做?主料:大米50克,糯米30克,...
海蔘小米粥怎麼做 海蔘小米粥的家常做法
10-31
導語:當你感覺疲勞、胃口欠佳、免疫力低下時候不妨煮些海蔘小米粥,在熬製海蔘小米粥也無需向大酒店那樣搞得那麼花裏花哨。只需熬製海蔘小米粥的家常做法就行了。不僅便捷營業價值也高。其次海蔘富含膠原蛋,想要養顏補氣...
小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎麼做好吃
08-03
南瓜去皮,洗乾淨切成小塊。小米洗淨之後放入燉盅裏,南瓜塊放進去,加入8分滿的清水。放入燉鍋裏,煮3個小時左右即可。南瓜粥怎麼做好吃食材:南瓜適量,小米適量,水小米南瓜粥的做法:1、南瓜去皮,洗乾淨切成小塊;2、小米洗淨之後放...
玉米小米粥的營養價值 玉米小米粥的做法及食用禁忌
02-18
導語:玉米和小米分開來看,它們分別都有不同的營養價值,不同的食用功效,都對身體補充營養有着重要的作用。尤其是小米,有着養胃護胃的強大功效。如果這兩種食物放在一起熬製會產生怎樣的神奇功效呢?下面我們一起來了解玉米...
綠豆小米粥的做法 綠豆小米粥怎麼做
08-21
綠豆洗淨浸泡5小時,小米洗淨浸泡30分鐘,鍋中放入適量清水,大火燒開,放入綠豆煮開後轉小火熬煮,加入小米繼續熬煮,期間不定時攪拌防止糊鍋,放入枸杞繼續燜煮,最後根據個人口味添加冰糖即可。綠豆小米粥怎麼做食材綠豆,小米,枸杞...
小米粥的營養價值及功效與作用 小米粥的做法大全
01-20
導語:小米是我國北方人民的主糧之一,因其粒小,直徑2毫米左右,故名小米。平時大家都會用小米熬粥食用,因為小米粥有很好的養胃功效。大家都喝過小米粥,但是你知道小米粥的營養價值及功效與作用分別都有哪些嗎?小米粥怎麼做有...
黑米赤小豆粥的做法 家常黑米赤小豆粥怎麼做
08-14
食材:赤小豆40克黑米50克步驟:1.赤小豆洗淨,放入清水中浸泡4小時。黑米洗淨,放入清水中浸泡2小時2.鍋中放入適量清水,大火燒開,放入赤小豆、黑米煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋3.熬好後關火繼續燜5分鐘,即可...
小米紅棗粥的做法 小米粥紅棗的功效怎麼樣
09-24
今天給大家介紹小米紅棗粥的做法,準備食材小米,紅棗,枸杞,紅糖,姜小米浸泡半小時,鍋裏面倒水紅棗枸杞放進去煮開,轉小火熬半小時,放枸杞和紅糖熬15分鐘即可,小米紅棗粥的做法具體如下。小米紅棗粥的做法主料::小米80克,紅棗8顆,枸...
地瓜小米粥的營養價值 地瓜小米粥的做法
01-19
導語:地瓜又稱紅薯、番薯,是一種可食用的薯類。在我們的生活中,相信不少朋友都十分喜歡吃地瓜。然而,地瓜做法頗多,可以做成地瓜湯、地瓜羹、地瓜乾等等,而地瓜小米粥也是其做法之一。地瓜小米粥看似簡單,但是其營養價值也是...
綠豆糯米粥的做法 糯米粥的做法
06-05
糯米粥大家吃過嗎?平時我們都習慣了吃糯米飯,其實糯米粥也是非常健康的食物,具有很好的養胃效果,食慾不振的人可以吃。今天教大家綠豆糯米粥的做法,在糯米粥中放入綠豆一起煮,不僅風味更好,營養價值也更高。糯米粥的做法食材...
小米粥的做法大全
02-15
導語:小米粥是比較受歡迎的粥類,小米粥的功效是氣血虧損、體質虛弱、調和腸胃。尤其是對患有腸胃疾病的人而言,小米粥是很好的食療之一。小米粥的做法很多,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異...
糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法
06-01
糯米粥大家都吃過吧,現在很多人都非常注重自己的飲食健康,糯米粥口感香糯,濃香可口。糯米粥可補血養脾,是具滋補作用的佳品,體質虛弱的人吃糯米粥能提高體力。今天教大家做茯苓糯米粥,有興趣的趕緊試試吧!糯米粥的做法食材:糯...
小米紅棗粥的做法 小米紅棗粥的功效
04-30
紅棗有補血的作用,小米中含有蛋白質,脂肪和有機酸,維生素等元素。熬製出來的小米紅棗粥便具有補中益氣、健脾養胃、通血脈、止渴、止瀉的功效。小米紅棗粥的熬製方法食材:小米80克紅棗8顆枸杞適量紅糖適量步驟:1.小米淘洗...
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