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冬瓜的營養價值及功效 冬瓜的做法大全家常的
02-13
導語:作為蔬菜界的第一瓜,冬瓜的營養價值及功效是非常豐富的。尤其富含極高的蛋白質、碳水化合物等。冬瓜的功效中,有抗壞血病之效,對治療硬化症、肝硬化腹水、冠心病等有很好的作用。此外,食用冬瓜還能消熱、消腫之效。一...
剁椒冬瓜的做法 剁椒冬瓜怎麼做
04-30
冬瓜包括果肉、瓤和籽,其中含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高,具防治癌症效果的維生素B1在冬瓜子中含量相當豐富。剁椒冬瓜是一...
清炒冬瓜的做法 如何做清炒冬瓜
08-29
冬瓜洗淨切成片,大蒜切蒜末,葱切成葱花,炒鍋燒熱,然後下油,倒入切好的蒜末炒香,放入冬瓜片,加入生抽和蠔油開始翻炒,加入適量鹽,翻炒2分鐘起鍋,撒上葱花即可。如何做清炒冬瓜主料:冬瓜250克,生抽2勺,蠔油1勺;輔料:蒜6瓣,葱2根;清炒冬...
夏天冬瓜怎麼保存不會爛 夏天冬瓜保存不會爛的方法
01-04
1、田間貯存法:將尚未成熟的冬瓜,每個用麥稈或甘草墊起來,上面再用麥稈或乾草覆蓋。過程中注意避免陽光直射,同時防止過潮腐爛。選用此種方法,可使冬瓜延後成熟至冬季低温時採收。2、地窖儲存:首先將地窖充分消毒後,鋪放乾草...
冬瓜的做法 冬瓜除了湯還可以這樣吃
06-26
導語:説到冬瓜,多數人想到的就是冬瓜湯,的確,我們日常吃冬瓜都是以湯的形式,清熱潤燥。但其實冬瓜的做法不僅僅是冬瓜湯哦,下面小編會為大家介紹幾款冬瓜的吃法,你會發現,原來冬瓜除了湯還可以這樣吃!冬瓜的做法冬瓜除了湯還...
冬瓜和魚能一起吃嗎 冬瓜不能和什麼一起吃
07-26
冬瓜是我們餐桌上比較常見吃蔬菜,雖然家家經常吃,但是你都吃對了嗎?尤其是冬瓜在一些飲食搭配的問題,如果搭配不當,降低其營養價值事小,對身體造成不利的影響就大了,那冬瓜和魚能一起吃嗎?日常健康飲食搭配中冬瓜不能和什麼...
冬瓜成熟的標誌是什麼 怎樣判斷冬瓜是否成熟
01-03
冬瓜表面茸毛比較少,冬瓜皮呈淺綠色,粉皮佈滿蠟粉就表示已經成熟可以採摘,冬瓜成熟後需要及時採摘,如果採摘比較晚的話是比較不容易運輸的。對於小果型的冬瓜達到食用成熟就可以採摘,對於大果型的冬瓜必須要達到生理成熟後...
白菜燉冬瓜的做法 冬瓜怎麼燉做好吃
06-22
白菜是一種非常受歡迎的蔬菜,可以煮着吃,也可以炒着吃,今天給大家介紹一道白菜燉冬瓜,這道菜的特點是口感清淡,味道爽口,老少皆宜。冬瓜也有清熱解暑的作用,比較適合夏季吃,喜歡的小夥伴可以試試。冬瓜怎麼燉做好吃食材:小白菜...
冬瓜怎樣炒好吃 炒冬瓜的家常做法
08-11
大蒜切末,幹辣椒剪段,冬瓜洗淨去皮,切塊,鍋裏水燒開,加鹽和油,冬瓜焯燙一下,撈出,鍋內倒油,小火加熱,花椒放進去炒香,把花椒撈出來,放幹辣椒、蒜末和郫縣豆瓣醬炒勻,倒入冬瓜塊炒1分鐘,調入鹽、醬油炒勻,加水煮一會,水澱粉勾芡,加胡椒...
冬瓜有什麼營養價值 如何挑選冬瓜
09-08
導語:冬瓜是一種食藥兼備的食物,其肉質細嫩、味道清香,為常食素菜之上品。在我們的日常生活裏,有很多朋友都非常喜歡吃冬瓜,但是在購買時,一些新手主婦或是不常買菜的朋友並不知道要如何挑選冬瓜,那麼,什麼樣的冬瓜才是新鮮的...
冬瓜薏米排骨湯的做法 冬瓜薏米排骨湯怎麼做
05-02
冬瓜薏米排骨湯屬於閩菜系,湯以清淡為主,具有清熱解毒,降脂降壓的功效。今天小編就為大家分享這道冬瓜薏米排骨湯的做法,一起學起來吧~冬瓜薏米排骨湯的製作方法食材:排骨300克冬瓜500克薏米30克姜1塊步驟:1.排骨洗淨,切小段...
大暑養生食譜大全 冬瓜薏米不能少
11-07
7月23日是大暑,是一年中最熱的節氣。專業人士提醒市民,大暑時節的養生保健關鍵要除濕,最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物。大暑養生食譜:1、熗拌什錦:豆腐1塊,嫩豆角50克,西紅柿50克,木耳15克,香油、植物油、精鹽、味精葱...
海米冬瓜的做法 海米冬瓜怎麼做好吃
07-03
海米冬瓜是很多人都喜歡吃的一道菜餚,屬於浙菜,製作原料主要有冬瓜、海米、小葱等,味道上鮮美,冬瓜口感爽滑,海米可以給冬瓜鮮美的味道,而冬瓜可以帶給海米清淡爽口的味道。海米冬瓜怎麼做好吃食材:冬瓜400克、海米30克、小...
家常冬瓜薏米排骨湯做法 冬瓜薏米排骨湯的做法介紹
09-25
中國人都喜歡喝湯,尤其是湯是一種非常健康的食物,不同的湯有不同的營養價值,喝湯可以説比吃飯還重要。今天為大家介紹一道冬瓜薏米排骨湯,味道鮮,健脾祛濕,利尿消腫,非常適合春夏喝,家常冬瓜薏米排骨湯做法並不難,喜歡的小夥伴...
冬瓜荷葉茶的功效與作用 喝冬瓜荷葉茶的注意事項
04-10
冬瓜荷葉茶的功效與作用1、減肥瘦身:因為荷葉當中含有荷葉鹼,這種物質可以有效的分解並及時排出體內的脂肪,還能在人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積,從而起到減肥的功效。不僅如此,冬瓜當中的丙醇二...
老鼠拉冬瓜的功效 老鼠拉冬瓜的功效是什麼
07-12
老鼠拉冬瓜是一種葫蘆科、馬交兒屬藤本植物,常生於荒地灌木叢、村邊、林邊潮濕地,常纏繞灌木上。它的根部會膨大成一串紡錘形塊根,大小相同,因此有老鼠拉冬瓜之名。那麼,它有什麼功效和作用呢?我們一起來看看吧。 老鼠拉冬...
冬瓜能減肥嗎 冬瓜的功效與作用
09-30
冬瓜是我們日常最常見的蔬菜,用來熬湯還是炒都是非常可口,並且常吃冬瓜對我們身體也是非常有益的。冬瓜是熱量非常低的蔬菜,那冬瓜能減肥嗎?下面我一起來詳細瞭解下冬瓜的功效與作用吧。冬瓜能減肥嗎?冬瓜在一定程度上有...
冬瓜燒淡菜的做法 冬瓜燒淡菜怎麼做
08-14
淡菜一年四季都可以吃到,營養豐富,平時凍冰箱內可以煮湯,也可以煲粥都不錯,淡菜性温,能補五臟,理腰腳,調經活血,對眩暈、高血壓、腰痛、吐血等症均有療效,而治夜尿吃它效果甚好。冬瓜燒淡菜的製作方法食材:淡菜乾80克冬瓜400克...
【驚】水果味月餅其實全是冬瓜餡?
11-28
月餅的重頭戲是餡料。雖然距離中秋節還有一個多月,但省城市場上早早的就出現了散裝、禮盒裝月餅。去年月餅餡料新標準實施後,規定月餅包裝上必須標明餡料成分,近來有細心消費者發現,月餅餡料成分挺稀奇,不少水果味的月餅餡...
冬瓜可以除濕氣嗎 去濕氣的食物做法
09-29
有些人身體內濕氣重大多與生活環境有關,比如南方的空氣就比較濕潤,在南方生活的人,日常飲食中宜多吃去濕氣的食物,這樣才有助於排濕氣讓身體更健康。冬瓜是餐桌上常見的時候,那冬瓜可以除濕氣嗎?有哪些去濕氣的食物做法呢?...
雞翅的家常做法 雞翅燒冬瓜的家常做法
07-06
雞翅好吃而且含有豐富的膠原蛋白,很多人都知道,雞翅怎麼吃呢?今天教大家做一道雞翅燒冬瓜,這道菜很有特色,配料豐富,雞翅的口感細嫩可口,冬瓜也很入味。雞翅的家常做法食材:雞翅200克、冬瓜200克、青椒1個、紅椒半個、姜1塊...
冬瓜魷魚湯營養價值 冬瓜魷魚湯的做法介紹
01-29
導語:冬瓜魷魚湯相信很多朋友都喝過,其味道鮮美,營養豐富,適量食用不僅可滋補養身,而且還可預防血管硬化、膽結石等多種疾病。很多朋友都十分愛喝冬瓜魷魚湯,但苦於不知道如何製作,今天,本站就為大家介紹冬瓜魷魚湯的做法,並帶...
冬瓜排骨湯的營養價值 冬瓜排骨湯的家常做法
09-08
導語:冬瓜口感甘甜清爽,而且營養豐富,是很多人喜食的蔬菜。它的做法多種多樣,可炒、可燉、可煮、可燜……,而用冬瓜煲湯是很多主婦最喜歡的一種烹調方法。冬瓜排骨湯是家庭飯桌上的常見湯品,其味道清爽,且含多種...
冬瓜的熱量多少 冬瓜的熱量
01-04
冬瓜的熱量為11大卡/100克可食用部分。冬瓜的熱量並不高,而且營養成分也很豐富,其含有碳水化合物2.6克、蛋白質0.4克、脂肪0.2克、纖維素0.7克、維生素A12微克、維生素C18毫克、胡蘿蔔素80毫克、鉀78毫克。這些很多都是...
冬瓜骨頭湯的做法 冬瓜骨頭湯的家常做法
08-18
大骨洗淨,冬瓜洗淨切片,大蒜切片,蝦皮洗淨,鍋裏倒清水,大骨冷水下鍋,倒少許醋大火燒開,撈出,砂鍋里加入清水,把八角、冰糖、蒜、姜和蝦皮放進去,排骨放入鍋中,加入鹽開始燉,待排骨燒開,放入切好的冬瓜,再煮約25分鐘,出鍋,加入香菜少許...
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