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幼兒春季養生食譜 3款食譜健胃補鈣助消化
10-22
導語:春季是幼兒生長髮育的黃金季節,在這個萬物生長的季節裏,幼兒的消化吸收能力將會增強,進食量隨之增加,身體將會迅速生長髮育。但春天氣候多變,會直接影響寶寶的防禦功能,全身的抗病能力也會下降。因此,春季幼兒飲食要特別...
這是最快最省事的早餐,多吃這個消食健胃,寶寶愛吃的不行
01-04
南瓜是最常見的食材,南瓜性温,適合養胃,尤其是寶寶,多吃南瓜泥,有助於消化,不擔心寶寶會厭食挑食哦。下面我給大家介紹的是用南瓜做成的花捲,這是一款很省時省力的早餐之選。首先準備好原材料:麪粉300g南瓜15g酵母2g白砂糖10g...
中伏養生吃什麼 3薯健胃防暑護血管
02-10
導語:三伏天是一年中最熱的時期,如今正值伏天中的中伏。在高温悶熱的天氣,暑濕之氣很容易乘虛而入,所以有些人常會感到心氣虧耗。稍不注意,還會引發中暑、腸胃不適、心腦血管等疾病。因此,中伏養生尤為關鍵。那麼,中伏養生吃...
吃了這麼多年的健胃消食片,你真的吃對了嗎?
12-31
健胃消食片吃多少合適就像小編開頭所言,因為健胃消食片口感好,酸酸甜甜,很多人都把這個當成了零食,甚至吃到停不下來……那麼究竟吃幾片才合適呢?江中健胃消食片為口服,可以咀嚼。成人來説一次3片,一日3次。如果是兒童的話,...
春季養胃黃金時期!最好的“健胃劑”竟是它!
12-27
胃靠七分養1、戒煙酒酒精直接損傷胃黏膜,導致廣泛胃黏膜充血糜爛,甚至潰瘍。吸煙不僅對肺不好,對胃也是有很大影響的,尼古丁進入血液影響胃黏膜血供,不利於胃黏膜的自我修復;此外,煙與酒都會誘發或加重胃潰瘍、慢性胃炎。2...
這道菜只花兩塊錢,健胃補腎通便,五星大廚的妙招做法!
11-29
5、將幹辣椒放入鍋裏煮幾分鐘,這樣會去掉辣椒的生辣味道,吃起來不容易上火,也不會太辣,但依然有辣椒的香味。6、將煮過的辣椒切成小段,加入蒜末、花椒,另起鍋燒將油燒到微微冒煙,將熱油淋入,然後加入一勺生抽、四勺涼開水,少許...
秋分節氣養生防燥健胃
02-25
導語:秋季有一個節氣尤為重要,就是秋分時節。秋分是二十四節氣中的第十九個節氣。明天9月23日即將進入秋分節氣。秋分的涼燥會引起乾燥環境、乾燥肌膚症狀,還會導致腸胃不適。秋分天氣漸涼容易刺激腸胃慢行病發。同時,我...
熱天多吃這四酸,生津解渴健胃消食!
12-15
六月氣温是一天比一天高,天一熱就感覺渾身都不得勁兒.這時候來點兒酸的,不僅通體舒爽還有利健康哦!因為酸味食物能夠斂汗止瀉祛濕,預防流汗過多而耗氣傷陰,生津解渴,健胃消食。在炎熱的夏季,小編強烈推薦以下四種酸!【番茄...
冬天吃什麼水果健胃消食
02-13
導語:冬天餐桌上經常大魚大肉,食物富含脂肪多不易消化。尤其是一些經常便祕的人,這樣進食將導致腸胃負擔重,為了促進消化不積食,建議攝入新鮮的水果,有利於腸胃通暢利消化,那麼冬天吃什麼水果健胃消食?哪些水果具有消化好的...
喝水沒味道?加它,健胃消食,不便祕!
01-01
過年期間,每天大魚大肉可能會引起便祕或胃腸不適,這段時間排毒清腸是關鍵。用山楂來泡水喝,既能減肥瘦身又健胃消食。小編今天要説的是水裏加上幹山楂,喝3天,清腸刮油,不會便祕,吃多了也不會長胖。1、飯後喝山楂水,可減肥飯後...
黃皮的功效與作用 消暑健胃的夏季必備良品
08-26
導語:在我國,很多人對於水果的認識還是大有不同,因為地域氣候的原因,南方人不認識北方一些水果,而北方自然也不瞭解南方的一些水果,例如黃皮果。黃皮果是我國南方一些地區特有的水果,有的北方小夥伴們甚至沒有見過。黃皮果是...
立秋吃什麼養生 推薦四類食物潤燥健胃
02-09
導語:立秋以後氣温開始下降,有立了秋,把扇丟、桐葉落,寒蟬鳴之説。但氣象專家説,立秋不是真正秋天的到來,炎夏的餘熱未消,今年三伏天要到8月25日才結束。三伏天立秋,有所謂秋裹伏,熱得哭之説,描述的就是當前天氣狀況。那麼立秋...
食慾不振怎麼辦 4款食療藥膳健胃消食
10-18
導語:隨着氣温的逐漸升高,天氣越發的炎熱。這酷暑難耐的天氣常常讓人沒有胃口,但不吃又容易引發胃部疾病,從而對身體造成傷害。那麼,面對這如此炎熱的天氣,食慾不振怎麼辦?下面本站就為您推薦4款壓箱底的食療藥膳,保你食後胃...
夏天吃什麼菜 8種夏日蔬菜助你清熱消暑祛濕健胃
02-19
導語:每到炎熱的夏天,人們常常就會出現食慾不振的現象。然而,由於夏季人體消耗的能量較多,因此及時補充身體所流失的營養物質尤為重要。那麼,夏天吃什麼菜?哪些菜適宜夏季養生食用?這些都是大家比較關心的問題。下面,本站就...
小米粥的功效健胃消食
10-31
導語:到了冬季腸胃不適症狀要加劇許多,寒冷容易刺激胃病復發。而小米粥是很好的健胃消食食品。除此以外氣血虧損、體質虛弱者也很適用。小米營養價值較高,富含的蛋白質不少於稻、麥。小米粥的配方多樣。銀耳、南瓜、黃豆...
秋老虎吃什麼養生 7種食物祛暑健胃
02-06
導語:立秋後秋老虎肆虐,此時既要祛暑清熱,又要滋陰潤燥。一方面,立秋後暑熱未消,過多温熱補養的東西還吃不下去,所以我們還要保護腸胃。那麼,秋老虎該如何養生呢?一説到養生,我們首先會想到食補。可是秋老虎吃什麼養生比較好...
春季養胃菜譜 怎麼吃才能讓你的胃更健康
09-02
導語:春季雖然是養肝的最佳時節,但千萬不要忘了,養胃也是我們每天必須要做的事。有一顆健康的胃,才能讓我們胃口更佳。平時的飲食和我們的胃息息相關,除了不吃一些刺激性的食物外,還要多吃一些養胃的食物,怎麼讓養胃的食材變...
春季健脾養胃湯大全 6款靚湯幫您健脾胃
09-03
導語:中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來,故脾胃乃後天之本。而飲食不節,勞倦過度,憂思日久,調養失慎都可以導致脾胃虛弱脾氣不足。那麼對於脾胃虛弱應該怎麼調理呢?今天,本站小編就為大家整理了春季健脾養胃湯大全,...
春季小兒健脾養胃吃什麼 兒童養胃粥湯做法
09-02
導語:胃如果落下病根,就很難治好了,所以,養胃要趁早,最好是從小就要好好的養護它。小孩的身體比任何人都要脆弱,胃也是無比脆弱,用心呵護是父母的責任。養胃大同小異,不管是大人小孩,都需要從飲食開始。其中,湯和粥是最養胃的食...
夏季養生菜品 5款佳餚開胃消暑健脾胃
10-17
導語:炎炎夏日,很多人都會出現食慾不振的現象。不想吃飯,只想喝些冰涼的飲品降暑,殊不知這對身體是極其不好的。夏季我們不僅要合理飲食,而且還要養生。那麼,夏季有哪些菜品是美味營養又健康的呢?下面,本站就為您介紹5款開胃...
健脾養胃粥做法有哪些
02-13
導語:如今進入秋冬季,天氣寒冷容易刺激腸胃病復發,建議食用些健脾養胃粥,粥具有温補養胃生津的功效,尤其是針對季節性胃炎,就要多多喝健脾養胃粥,長期食用讓你益氣養陰,健脾養胃。那麼健脾養胃粥做法有哪些?健脾養胃粥做法(1)南...
喝什麼茶養胃健脾補腎 五款茶温和養脾胃
10-21
很多人都想喝養胃健脾補腎的茶或者是食物,但是應該沒有那麼齊全的茶,茶很多有健脾養胃的,也有很多食物是補腎的,養胃的食物很多,下面我們來説説喝什麼茶養胃健脾補腎呢。養胃健脾茶1:丁香茶丁香茶是暖胃養胃的好手,丁香暖脾...
什麼粥養胃易消化 健脾養胃粥有哪些
10-30
導語:胃不好,不喜歡吃乾硬的東西時,推薦主食以吃粥為好:記住主食是粥,不是稀飯,胃不好的人吃稀飯並不好,稀飯中的水太多,胃不好的人,往往腸胃的運水功能也不強,以稀飯當主食,反而增加了胃腸的負擔,不好。有的胃不好的人吃稀鈑,還會...
秋分養生粥:健脾養胃10款配方保健粥
02-01
導語:這週四是9月22日,秋分節氣到來。秋分之後天氣偏於乾燥,燥氣傷陰,常常使人口乾舌燥,還容易便祕。脾胃比較虛弱者,所以必須重視健脾養生,例如一些辛温、燥烈的食物就不要吃了。一些胃脹、腹脹等腸胃疾病的人羣應該多吃些...
春季養胃健脾粥 6款粥養出健康脾胃
09-02
導語:要想養胃健脾,首先要從飲食開始。好的胃和好的脾都是靠吃出來的,雖然人們常説:病從口入。但健康也需從口入。我們的五臟六腑都需要良好的飲食來供養。當然,説到養胃健脾,就不得不説養胃粥了。粥是最養胃的食物,既容易消...
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