六、10週歲以下
1、碰碰車
碰碰車的震動力量大。10歲以下孩子發育不成熟，肌肉、韌帶、結締組織等都很脆弱，不能受到強烈衝擊。
2、力量鍛鍊
孩子的生長規律都是先長“骨骼”，再長“肌肉”。過早進行力量鍛鍊，會使孩子的局部肌肉過分強壯，甚至僵硬，失去正常彈性，還會給心臟增強負擔，影響健康。引體向上、俯卧撐、仰卧起坐等力量鍛鍊，適宜在孩子進入肌肉生長高峯期再開始。
引導孩子從小愛運動，對孩子長個頭和身體健康都十分有益。在為他們選擇運動項目的時候，首先要考慮是否適合孩子的生長髮育特點，是否傷害身體，是否能增加孩子的身高。
其次再根據孩子的興趣，選準適合孩子的運動項目，引導孩子循序漸進地堅持進行鍛鍊，既能增強孩子的體質，還助於鍛鍊孩子的意志力。
六、10週歲以下
1、碰碰車
碰碰車的震動力量大。10歲以下孩子發育不成熟，肌肉、韌帶、結締組織等都很脆弱，不能受到強烈衝擊。
2、力量鍛鍊
孩子的生長規律都是先長“骨骼”，再長“肌肉”。過早進行力量鍛鍊，會使孩子的局部肌肉過分強壯，甚至僵硬，失去正常彈性，還會給心臟增強負擔，影響健康。引體向上、俯卧撐、仰卧起坐等力量鍛鍊，適宜在孩子進入肌肉生長高峯期再開始。
引導孩子從小愛運動，對孩子長個頭和身體健康都十分有益。在為他們選擇運動項目的時候，首先要考慮是否適合孩子的生長髮育特點，是否傷害身體，是否能增加孩子的身高。
其次再根據孩子的興趣，選準適合孩子的運動項目，引導孩子循序漸進地堅持進行鍛鍊，既能增強孩子的體質，還助於鍛鍊孩子的意志力。
六、10週歲以下
1、碰碰車
碰碰車的震動力量大。10歲以下孩子發育不成熟，肌肉、韌帶、結締組織等都很脆弱，不能受到強烈衝擊。
2、力量鍛鍊
孩子的生長規律都是先長“骨骼”，再長“肌肉”。過早進行力量鍛鍊，會使孩子的局部肌肉過分強壯，甚至僵硬，失去正常彈性，還會給心臟增強負擔，影響健康。引體向上、俯卧撐、仰卧起坐等力量鍛鍊，適宜在孩子進入肌肉生長高峯期再開始。
引導孩子從小愛運動，對孩子長個頭和身體健康都十分有益。在為他們選擇運動項目的時候，首先要考慮是否適合孩子的生長髮育特點，是否傷害身體，是否能增加孩子的身高。
其次再根據孩子的興趣，選準適合孩子的運動項目，引導孩子循序漸進地堅持進行鍛鍊，既能增強孩子的體質，還助於鍛鍊孩子的意志力。
六、10週歲以下
1、碰碰車
碰碰車的震動力量大。10歲以下孩子發育不成熟，肌肉、韌帶、結締組織等都很脆弱，不能受到強烈衝擊。
2、力量鍛鍊
孩子的生長規律都是先長“骨骼”，再長“肌肉”。過早進行力量鍛鍊，會使孩子的局部肌肉過分強壯，甚至僵硬，失去正常彈性，還會給心臟增強負擔，影響健康。引體向上、俯卧撐、仰卧起坐等力量鍛鍊，適宜在孩子進入肌肉生長高峯期再開始。
引導孩子從小愛運動，對孩子長個頭和身體健康都十分有益。在為他們選擇運動項目的時候，首先要考慮是否適合孩子的生長髮育特點，是否傷害身體，是否能增加孩子的身高。
其次再根據孩子的興趣，選準適合孩子的運動項目，引導孩子循序漸進地堅持進行鍛鍊，既能增強孩子的體質，還助於鍛鍊孩子的意志力。
