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四種“短命水果”會加重胃病, 再饞也要忍住!

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為了緩解這種症狀,適當的吃點水果無疑是極好的解決辦法,但是有些水果不僅對胃沒有好處,還有加重胃病的風險,甚至能致癌,胃病朋友們一定要重視。

四種“短命水果”會加重胃病, 再饞也要忍住!

4種水果胃病患者不要碰

1、柿子

柿子性寒,胃不好的人吃了柿子,會加重不適感。此外,柿子中含有一定數目的單寧,單寧有很強的收斂作用,在胃內易與胃酸結合,從而凝固成塊。柿子中含有的鞣酸還會阻礙人體對食物中的鈣、鎂、鐵、磷等礦物質的吸收,容易引起胃病患者營養不良。

2、山楂

山楂酸甜可口,不僅具有消化作用,很多人食慾不良吃了山楂胃口馬上就變好了,但是山楂吃多了對胃病患者傷害是很大的。這是因為山楂中的果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起,形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。

3、獼猴桃

獼猴桃屬寒性,過量食用會損傷脾胃的陽氣,產生腹痛、腹瀉等症狀。此外,它所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸,加重胃的負擔,容易引起燒心、泛酸,這應該是很多胃病患者的親身經歷。

4、鮮棗

我國鮮棗一直都被奉為養生佳品,但是棗皮扎胃,膳食纖維大部分存在於棗皮中,棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃粘膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重胃痛和不適。

患上胃病是不幸的,但並不是説得了胃病就不能治了。有胃病困擾的朋友們一定要在平時的生活中養成良好的運動習慣和飲食習慣,這樣一來,不僅能在一定程度上改善胃病,還能起到一定的防癌效果。

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