將無油空氣炸鍋調製180度3-5分鐘即可，注意：裏面不放食物。空氣炸鍋預熱目的是讓整個鍋內的温度均勻，然後將食材放入鍋中，温度可以更好的分佈在食材上。
空氣炸鍋的使用技巧
1、食物表面塗上一點油：這種電器的主要優勢就是，它沒必要使用很多的油，就可以讓食材變得很脆。很多用户其實不知道在烹飪的時候在食材上抹上少量的油，能夠增加食材的脆性。
2、別在鍋裏放醬料烹飪食材：為了不讓各種醬汁或是調料在鍋裏面產生粘性沉澱物，最好是提前執行醃製入味，或者是從鍋裏面夾出食物，在外面進行碼料。
3、烹飪時搖動炸籃：小心移動一下鍋內食物能夠使其在鍋內受熱更加均勻。
空氣炸鍋的清洗方法
1、使用完後先將鍋底的殘油倒出。
2、內鍋及鍋子倒入清潔劑及温水浸泡幾分鍾，但要注意不要使用具有刺激性的或者腐蝕性的清潔劑，不光對鍋不好而且對身體不好。
3、用海綿、刷子、鬃刷輔助清潔內鍋和炸網。
4、待無油空氣炸鍋鍋體降温後，用抹布沾水擦拭外部，在用乾淨的抹布在擦幾次。
5、清潔完成後可以將炸網、底盤放在陰涼處晾乾。
