生活中，很多人可能都會有這個困擾：運動鞋怎麼洗才能更乾淨，尤其是一些媽媽們，孩子在學校玩了一天就回到家裏淺色系的鞋子往往都變成了黑色，這樣的情況下清洗變得很困難，今天我們就一起看看怎麼能把運動鞋洗得煥然一新。
1、浸濕鞋面鞋裏
一般的運動鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因為裏面含磷，容易讓鞋子變黃，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗滌後在鞋面上放一層白紙，這樣保證鞋幹後不變色。如果採用長時間浸泡的方式，也會影響鞋子的使用。清洗的過程中，儘量不要通過機洗或者浸泡的方式。
2、鞋裏清洗異味
最好用白酒或是白醋進行徹底清洗。在鞋子清洗之後，打一盆温水，然後放少量的白醋，把鞋子放到裏面浸泡半個小時左右，也可以直接的撒白酒，因為白酒有很強的揮發性，在揮發過程中也可以把運動鞋的異味去除了。
3、拆洗鞋帶鞋墊
鞋帶不拆下的話，就不容易徹底清洗運動鞋了，因為刷子不能深入鞋裏，自然洗不乾淨，所以洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來清洗，鞋帶用肥皂洗就可以了。
4、清洗鞋底鞋裏
刷鞋底鞋裏，外面裏面都要仔細刷，反覆清洗鞋子，髒水倒掉換乾淨水。把鞋子泡水裏，其實不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。有什麼小石子在鞋底的膠縫裏可以用牙籤挑乾淨。
①網眼運動鞋
不要用塑料的刷子來刷網面，因為塑料刷子會把網面刷出毛球，最好用軟毛刷子，這樣既可以保證鞋子能很快的被清洗乾淨，也可以防止鞋面被刮壞。用廢舊牙刷，但不要舊的毛都捲了的那種。
②真皮運動鞋
皮質的運動鞋儘量避免用水來清洗的，一般情況都是採用毛巾擦拭的方式，這樣做可以保護皮質。
5、甩水晾乾鞋子
甩水晾乾鞋子，不是放在洗衣機裏甩，你可以把鞋子海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水，然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋頭對着身後，開始掄起你的胳膊前後劃幾下，甩的次數越多對鞋子越好。清洗完後把鞋子腳尖朝下放在通風處晾，常温下晾鞋子，能防止水浸入中底發泡材料。
