身材的黃金比例為（身高×0.16）CM。堅挺的上圍曲線：（身高×0.53）CM。圓潤的下圍曲線：（身高×0.45）CM。玲瓏的腰部曲線：（身高×0.37）CM。圓滑的臀部曲線：（身高×0.55）CM。勻稱的大腿曲線：（身高×0.32）CM。修長的小腿曲線：標準為28-34CM。纖細的足裹關節：標準為15-22CM。
身材的黃金比例在於骨骼勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。
肌肉美在於富有彈性和協調，過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為肌肉美。
膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。
