秋天乾燥的天氣，使我們的皮膚也變得我乾燥緊繃，非常的不舒服，要緩解這些症狀，就是要做到正確護膚，及時給肌膚注入水分。那秋季如何護膚呢？下面教你告訴你秋季護膚小常識，教你如何給你的皮膚快速補水。
快速補水一 ：冷水洗臉
每天早上用冷水洗臉，冷水能增強肌膚的鎖水力，收縮毛孔，保護肌膚的鎖水膜。油性皮膚則建議先用温水去掉多餘的油脂，再用冷水清潔。
快速補水二 ：喝水
可以早上起來就喝一大杯温開水，這樣能幫助身體快速地補充夜間睡眠所流失的水分。乾燥的秋季，每天健康八杯開水一定要有哦~
快速補水三 ：化粧水
做好皮膚清潔後，用化粧水輕輕拍打在臉部，這樣可以讓肌膚得到快速的水分補充。也可使用薄點的化粧棉整塊沾濕化粧水，敷在臉部較乾燥的部位，用手指輕輕的按壓至肌膚吸收。
快速補水四 ：空氣濕度
不論是辦公室還是家裏，都準備一台加濕器吧，它可以降低空氣的乾燥度。一旦空氣濕度高了，皮膚自然也會變得水潤起來。
快速補水五 ：補水精華
一定要準備一瓶保濕補水作用好的精華液，每晚清潔好肌膚使用，可以塗抹好精華液並配以適當的按摩。當人處於睡眠狀態時，肌膚能更快的取吸收精華液中的補水成分，第二天肌膚水水嫩嫩。
快速補水六 ：補水吃出來
真正的水嫩肌膚是吃出來的，想要快速補水，還要注意飲食。比多吃如蘋果、西瓜、葡萄、梨、西紅柿。多吃這些水果不僅能補充肌膚所需的水分，還能帶給肌膚不可忽視的美容功效。也可以多喝能補水養顏的湯類，銀耳湯是給肌膚保濕補水最好的食材。
快速補水七 ：補水面膜
面膜是快速補水的方式之一，每週可以做兩到三次。切記做面膜的時間不宜過長，一般在15分鐘左右，時間過長面膜會變幹，而且還會吸收掉臉部的水分。
快速補水八 ：補水噴霧
可以隨時準備一支補水噴霧，辦公室也要有，皮膚乾燥的時候果斷噴一噴，不僅能快速的給肌膚帶來水分，還能鎮靜皮膚，緩解乾燥給皮膚帶來的不適。
想要改變肌膚乾燥情況，不可能一蹴而就哦，一定要從多方面下手，從日常生活的細節着手，認真改善肌膚。
