季節的轉變也會導致膚質的改變，所以護膚品以及護膚方式都要隨之改變才行。那你知道秋季護膚方法有哪些嗎?秋季又該如何護膚呢?
一、潔膚
秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，所以更要注重皮膚的清潔程度，如果不及時清潔皮膚是會造成皮膚乾燥、粗糙的。因此不論化粧與否，每天都要用洗面奶仔細清除污垢。
二、補水
秋季空氣乾燥，早晚温差大，容易引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。所以每天都要飲用足夠的水，還要對皮膚進行補水護理，補水面膜、補水噴霧都是可以的。
三、睡前護膚
睡前護膚十分重要，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多，新生的細胞需要備加呵護。秋天乾燥，所以需要經常用滋潤乳液擦拭臉部，同時用化粧水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
四、營養均衡
營養不良也會使皮膚幹、粗、皺。所以在乾燥的秋季更應該要注重營養的均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。
