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全球最強的9個動作,秒殺你的脂肪!
全球最強的9個動作,秒殺你的脂肪!
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7、上伸腿式
8、仰卧抬腿式
9、側板式變體2
夏天
已經到啦,
水蛇
腰、大長腿、馬甲線、蜜桃臀在哪裏?
方法有了,剩下的就要靠自己啦~
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