掉髮是一種徵兆，可能是在提示你身體缺失了某種營養物質，或者是使用了不當的洗髮水，或者是頭髮毛囊出現了問題等等。所以，我們應該正確的認識到掉頭髮的真正原因所在，這樣才能對症下藥。那你知道哪些原因會導致掉頭髮嗎?下面就一起來看看吧!
頻繁燙髮導致掉髮，熱量對頭髮會帶來很大的損傷。經常使用捲髮棒做造型，會使大片髮絲變得更薄更脆。所以，每次用熱工具做造型之前，都應該記得為頭髮塗上一層防燙保護霜。
攝入的營養不對導致掉髮，對頭髮有益的營養元素是蛋白質、omega-3脂肪酸、維生素B、鐵和生物素。如果平時不注意補充這些元素，頭髮的強韌度就會降低。這就是許多女人在節食期間，掉髮現象加劇的原因。
不正當的洗髮水導致掉髮，平常用的洗髮水對頭髮的健康和壽命有很大的影響。認清自己的膚質和髮質，選用適合自己的洗髮水，使用不含硅的洗髮水，並且定期換洗髮水，以便產品殘餘不會過度堆積。
過敏導致掉髮，身體過敏會通過許多不同形式的反應表現出來，掉髮就是一種過敏反應。過敏時，頭皮毛細血管收縮，血流量減少，因此抑制了頭髮的健康生長。
荷爾蒙不規律導致掉髮，健康豐盈的頭髮是體內荷爾蒙平衡的外在表徵。稀疏的頭髮可能是甲狀腺功能減退或者代表了更年期的開始。建議聯繫醫生做激素測試，確定是否因為這個原因導致你脱髮。
毛囊堵塞導致掉髮，就像皮膚毛囊細胞一樣，頭髮的毛囊也會因為油脂和死皮細胞堆積而堵塞。頭髮處在一個不健康的污染環境下，就像被廢墟蓋住的小樹苗無法健康生長，久而久之變得脆弱，從而導致掉髮。所以，應該清除掉“廢墟”，每兩週到三週定期用深層淨髮洗髮水徹底清洗頭皮。
