導讀：處暑是二十四節氣的第14個，上一個節氣是立秋節氣，説明處暑是屬於秋天的節氣，那麼下一個節氣也是代表秋天的，那你知道處暑下一個節氣是什麼?處暑後面是什麼節氣嗎?不知道的話，那就別錯過萬年曆小編對處暑及處暑下一個節氣的介紹哦。
處暑下一個節氣是什麼 處暑後面是什麼節氣
處暑下一個節氣是什麼
處暑之後下一個節氣是白露，白露是農曆二十四節氣之一，當太陽到達黃經一百六十五度時交白露節氣。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。露是由於温度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。晝夜温差可達十多度。
處暑節氣介紹
處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。處暑節氣意味着進入氣象意義的秋天，處暑後中國長江以北地區氣温逐漸下降。《月令七十二候集解》説:“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣温逐漸下降。
白露節氣介紹
白露節氣
白露是一年之中的第十五個節氣，我國古人將白露劃分為三候，分別是:“一候鴻雁來;二候元鳥歸;三候羣鳥養羞。”説的是白露節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象徵。
古代典籍《禮記》中説:“涼風至，白露降，寒蟬鳴”。進入“白露”，晚上會感到絲絲涼意，清晨會發現地面和葉子上水汽凝結成珠。尤其在北方，人們可以明顯地感覺到炎熱夏天已過，涼爽的秋天已經到來了，被酷暑燻烤一夏的人們終於鬆了一口氣。
民間諺語也説，“白露秋風夜，一夜涼一夜”。到了白露天氣逐漸轉涼了，隨着秋天的風起，天氣會一天比一天涼下去，地面的暑氣也消散開去。老人家常説，“白露身不露”，秋天天涼，不能像夏天一樣赤膊露體了，否則容易着涼受寒生病。
處暑要注意什麼
處暑要注意什麼
儘量早睡早起。秋季的陽氣收斂，天氣清肅，為了順應自然，人們應該早睡早起，收斂神氣，使我們的情志處於安定平靜的氛圍之中，以減緩深秋肅殺之氣。一樹建議大家晚上22:00前入睡，早晨6：00左右起牀。當然，如果能再早一點入睡的話就更好了。
避免過早添衣。俗話説“春捂秋凍，不生雜病”。“秋凍”就是説秋季氣温稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。讓身體逐漸去適應逐漸降低的温度，這樣能促進機體的新陳代謝，提高免疫力。
白露節氣如何養生
白露是典型的秋天節氣，諺語説“過了白露節，夜寒日裏熱”，是説白露時晝夜温差大。還有句古語説“白露節氣勿露身，早晚要叮嚀。”這也是在提醒人們白露時節白天氣温比較温和，但早晚涼爽，在穿衣方面要多注意。
白露時節，支氣管哮喘發病率很高，因此要做好預防工作。此節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，注意早晚不要受涼，對過敏性疾病積極預防。白露時節要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是因體質過敏而引發上述疾病的患者。
白露節氣如何養生
在白露節氣中要預防秋燥，燥邪傷人，容易耗人津液，而出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。預防秋燥的方法有很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙蔘等，對緩解秋燥有比較好的效果。白露節氣在飲食調節上，平時要少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜和辛辣酸鹹甘肥的食物。另外要保持居室內外空氣流通，以保持室內空氣潔淨新鮮;由於此時節的呼吸道疾病多因受涼而發，所以在開窗通風的同時也要注意保暖。另外，不要到空氣污染嚴重的地方去，有晨霧的天氣盡量不外出，更不能在晨霧中鍛鍊。夜晚時在屋內放一盆水，這些都對緩解秋燥有良效。
白露時節，很多人認為炎熱的夏季已經過去，秋冬季節已經到來，所以剛到秋天，就開始大量進補，卻忽略了季節性的易發病，如秋天好發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等，所以在進補的同時要因人而異。特別是對於那些因體質過敏而引發的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。對於體虛者，這時候，最好通過食補代替藥補。而食補首推粥。比如早晨喝碗粥，既能治秋涼又能防秋燥，如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥、紅棗粥、紅薯粥、玉米粥等。民間有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的説法，中醫也有“白露身不露，寒露腳不露”的講究。這是在説，天氣將逐漸變涼，日常穿衣服不能再像夏天一樣赤膊露體了，需要及時根據天氣變化添加衣物，以防着涼感冒。因此，對於老人孩子最好能夠及時加衣。
