老年人機體免疫力弱，與正常人相比更容易感染新冠病毒，所以在平時要進一步加強保護的措施。例如避免接觸從疫區來的人員以及物品，避免去人羣聚集的地方，出門要戴上有效的口罩。在平時要注意休息，避免受涼，保證充足的睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持室內空氣的流通，提高自身機體免疫力。
新冠症狀的過程
1、第一波症狀重，第二波症狀越來越輕。
2、感染不可避免，戴口罩、出門回來洗手，儘量讓自己是【低密度、低載量】病毒的感染。
3、感染後不要亂用藥，抗生素絕對不能用，連花清瘟肝毒性很重，不能用。發燒時，肝臟排毒負擔重，亂用藥傷肝，很多重症就是肝功能衰竭引發的。
排毒，不是吃藥，而是不斷飲水，排尿。
4、吃飯以蒸煮為主，吃不下多餐少食，營養多才好的快。
5、得這個病，一定要睡眠充足，特別重要，可以用安定睡眠藥（一次半顆），兩天就恢復。
6、沒事，不要去醫院，中標率70%
7、第二波12月25號開始，症狀就會輕很多大家努力挺住，躲過第一波。
老年人如何應對新冠
老年人是新冠肺炎的易感人羣，老年人新冠肺炎的重症率和死亡率遠遠高於其他年齡階段，原因有三：老年人新冠疫苗接種率低；老年人羣免疫力減弱；絕大多數老年人都存有基礎疾病，感染新冠病毒後導致原有疾病加重或更容易出現併發症。因此，我們首要鑑別新冠肺炎的分型，無症狀、輕型、普通型感染者均可以採取居家隔離治療，重症、危重症感染者應立即就醫。
