高温黃色預警：重慶湖南等地有37℃-39℃高温
這是繼今天早上之後，中央氣象台決定於今天（19日）下午6時繼續發佈的高温黃色預警信號，預警顯示，江漢、江南大部、四川東北部、重慶、貴州東部、廣西北部等地可能都有高温出現，而重慶湖南等地有37℃-39℃高温。
全國高温區域
中央氣象台8月19日18時繼續發佈高温黃色預警：
預計8月20日白天，江漢、江南大部、四川東北部、重慶、貴州東部、廣西北部、廣東北部等地最高氣温35～36℃，其中，湖北中東部、湖南中部和東北部、江西中部和西北部、重慶中東部等地的部分地區最高氣温37～39℃。
防禦指南：
1、儘量避免午後高温時段的户外活動，對老、弱、病、幼人羣提供防暑降温指導，並採取必要的防護措施；
2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；
3、户外或者高温條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；
4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降温藥品；
高温天氣
夏季背部長痘原因：
1、細菌和蟎蟲
夏天是一個適合運動，而又出汗多的季節，人們在運動過後或者洗完澡，沒有及時擦乾背部，濕噠噠的衣服貼在身上，特別容易滋生細菌。除了動物其實人的皮膚裏也容易讓蟎蟲寄生，因為人體的皮膚給蟎蟲提供了豐富的營養，還有舒適的環境，尤其夏天天氣炎熱，到處都是蚊蟲，蟎蟲也一樣繁殖旺盛，非常容易讓皮膚感染，因此，皮膚病在夏季是高發期。
2、毛孔堵塞
痘痘也就是醫學上説的痤瘡，主要發生在毛囊皮脂腺，最直接的因素就是毛孔堵塞。夏天天氣悶熱，人體油脂分泌旺盛，而背部的角質層厚，也是皮脂腺密集處油脂自然比較多，非常容易出現毛孔阻塞的情況，也就容易出現長痘痘的現象了。
3、肺不舒服了
人體的背部是和肺部是相通的，因此如果肺不舒服了，我們的背部肯定也不怎麼好。尤其是肺熱、肺上火的時候，背就就容易長出痘痘了。
