高温黃色預警：今天白天江南華南等地35℃以上
這是中央氣象台發佈的最新高温黃色預警信號，預警顯示，今天在西南地區東部、江漢南部、陝西南部以及新疆南疆盆地等地都會出現高温，預計，今天白天，在江南、華南等地的氣温在35℃以上，湖北、四川、江西等地甚至有39℃高温。
高温區域
中央氣象台8月14日06時繼續發佈高温黃色預警：
預計8月14日白天，江南、華南、西南地區東部、江漢南部、陝西南部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天氣，其中，湖南西部和北部、江西中部和北部、湖北中東部、四川盆地東部、新疆南疆盆地等地的部分地區最高氣温可達37～39℃。
防禦指南：
1、儘量避免午後高温時段的户外活動，對老、弱、病、幼人羣提供防暑降温指導，並採取必要的防護措施；
2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；
3、户外或者高温條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；
4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降温藥品；
高温天氣
天氣熱頭暈怎麼回事——可能是中暑
如果在高温環境中出現胸悶、頭暈、噁心、想吐等症狀，那要當心了，這些就是中暑的前兆。中暑可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三型。
在高温環境下，人一旦出現多汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，患者本人可採取一系列自救措施，如在額部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。周邊的人如發現旁人有中暑症狀，應立即將其轉移至陰涼通風處，並儘快撥打120送醫院進行救治。
天氣熱頭暈怎麼回事——低血壓、低血糖
為什麼在天氣變熱的時候血壓會變得如此低呢?一方面，天氣變熱，出汗增多，體表揮發水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人體一定的液體容量的丟失。另一方面，外界氣温升高，人體體表血管擴張，血管牀容積增大，進一步加重了人體液體量的相對不足。這兩個因素的共同作用導致了血壓降低，甚至低血壓的出現。如何避免這種情況出現呢?其實方法很簡單，定期監測血壓就可以了。
低血糖引發的頭暈多見於糖尿病患者，正常人不會出現低血糖，一般出現於胰島素用多了或者沒吃飯情況，血糖突然下降，血糖太低可能出現意識障礙，甚至有生命危險。如果突發這種情況，家屬可喂患者吃塊糖，或喝點糖水，可緩解。
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