臨沂今日晴轉多雲僅1℃ 未來一週以多雲為主
最近的臨沂陽光明媚，但在冷空氣的持續影響下，白天氣温接近冰點。據市氣象台預報，臨沂今日(12日)晴轉多雲天氣，白天氣温僅1℃，未來一週天氣以多雲為主，不過到了週末局地將有雨雪出現，需注意防寒保暖。
臨沂午後陽光
大雪節氣過後，冷空氣一撥接着一撥趕來。據臨沂市氣象台預計，接下來一週前期仍以晴好天氣為主，後期15日前後部分地區有小雨雪天氣。受冷空氣影響，氣温較低，最低氣温預計在-5℃。
剛剛過去的週末，陽光明媚，但是已經明顯感受到冷空氣的威力，陰涼地如果有水已經能結成厚厚的冰。其實，近幾日，整個山東地區都已經出現大幅度的降温，青島、煙台等地還迎來了降雪。臨沂的小夥伴們在朋友圈眼饞着別人家的降雪，也在感歎：臨沂的雪啥時候到啊?據臨沂市氣象台預計，本週後期，也就是15日前後，我市將有小雨雪出現，最高氣温也不再超過6℃。
臨沂天氣預報
未來7天具體天氣情況如下：
12月12日 今天 晴 -3~1℃ 優 東北風 3級
12月13日 明天 多雲 -2~6℃ 優 東風 3級
12月14日 後天 多雲 -1~4℃ 良 東風 2級
12月15日 星期五 多雲 0~5℃ 良 東北風 1級
12月16日 星期六 多雲 -4~5℃ 良 北風 3級
12月17日 星期日 晴 -4~4℃ 良 西南風 2級
12月18日 星期一 晴 -4~6℃ 良 西南風 2級
冬季養生小妙招：
1. 曬頭頂補陽氣
頭是人體所有陽氣匯聚的地方，曬頭頂可以很好的補充人體內的陽氣。曬頭頂也是很簡單的事情，在冬天暖暖陽光出來的時候出門散個步，或者在陽光下坐一會可以，都可以曬到頭頂達到通暢百脈、調補陽氣的效果。
2. 曬後背調氣血
人體中背為陽，後背有一條經脈叫膀胱經，彙集了五臟六腑的穴位，曬這裏能起到調理臟腑氣血的作用。讓陽光直射背部就好，可以將身體背向陽光的一側。
3. 曬腿腳除寒氣
“寒從腳下起”，常容易手腳冰冷的人，多是陽虛體質，這種情況不妨多曬曬腳，以驅走體內的寒氣。有老寒腿的人，可以把腿在陽光下晾一晾。
4. 曬手心助睡眠
曬手心的方法很簡單，在陽光下攤開雙手朝向陽光，或者抬起雙手，掌心朝向陽光即可。常曬手掌可舒緩疲勞，促進睡眠。能很好地驅除腿部寒氣哦!
今日城市天氣：
北京今日最高僅-1℃ 未來三天氣温較低
上海今多雲最高10℃ 本週有陰雨天氣
濟南今晴天依舊最高3℃ 本週末或迎初雪
河北大部氣温驟降 石家莊多地迎初雪
深圳今日晴好最高20℃ 本週以多雲為主
廣西進入陰雨模式 南寧今日小雨僅12℃
佛山今日多雲最高20℃ 明後轉陰雨天氣
煙台迎強降雪最低-4℃ 部分高速路段暫時封閉
太原今晴轉多雲最低-5℃ 山西多地明起迎初雪
