導語：每一個節氣的到來，人們日常生活中的氣候狀況是會發生一下變化的。在24個節氣中，大暑是比較炎熱的節氣，那麼，大家清楚2022年大暑是哪一天？2022大暑是在哪天？小編在這裏為大家整理出來了一些需要的信息，希望大家從中學習借鑑有用的知識。
2022年大暑是哪一天
大暑
2022年大暑是7月23日4點6分49秒，星期六，農曆六月廿五。大暑，二十四節氣之一，夏季最後一個節氣。鬥指丙；太陽黃經為120°；公曆7月22—24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特徵：高温酷熱，雷暴、颱風頻繁。
古書説“大者，乃炎熱之極也。”大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是一年中最熱的時段。自古以來，我國一些地方有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。
大暑，是二十四節氣中的第十二個節氣。斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。二十四節氣是上古先民順應農時，通過觀察天體運行，認知一歲中時令、氣候、物候等方面變化規律所形成的知識體系。當北斗七星的斗柄指向丙或太陽黃經達120°時為大暑節氣。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑是一年中日照最多、最炎熱的節氣，也是降水量最多的節氣，高温與多雨時期基本一致，大暑節氣的氣候特徵表現為雨熱同期。大暑節氣，高温酷熱、雷暴頻繁，雨量充沛，是萬物狂長的時節。
大暑時節
大暑氣象變化
大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是一年中日照陽光最猛烈、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”也在此時到達頂點。大暑是雷陣雨最多的時節，雨量充沛，高温與多雨時期基本一致，雨熱同期。季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，我國多地高温潮濕多雨。這個時節陽光猛烈、高温潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利於農作物成長，農作物在此期間成長最快。這時節中國大部分地區進入一年中最熱的時期，除青藏高原及東北北部外，大部分地區天氣炎熱，35℃的高温已是司空見慣，經常還會出現40℃的高温天氣，全國南北各地温度相差不大。
我國是典型的季風氣候，受副熱帶高壓等大氣環流系統的控制，6月中旬到7月上中旬，我國東部主雨帶一般由華南、江南一帶北抬至江淮地區。進入7月下旬（“七下八上”），相當於大暑後至立秋這段時間，伴隨副高等環流系統的季節性北抬，西南季風也會向北推進，副高外圍的西南風將來自熱帶、副熱帶的暖濕氣流輸送到北方地區，其與中緯度的冷空氣在華北、東北一帶交匯，華北、東北開始進入雨季。西北地區由於深居內陸，距海洋遙遠，是我國年降水量最少的乾旱地區。
大暑圖
大暑需要注意哪些
1、要保持積極樂觀的心態，同時注意防暑降温，儘量不要在中午高温時外出，不要長時間在高温下工作。及時的補充水分和營養，避免中暑。
2、不要因為高熱就過度貪涼，長時間待在温度過低的環境中。睡覺時風扇空調不要對着人直吹，容易造成傷風感冒。
3、飲食要遵循食物多樣化的原則，多吃蔬菜、水果、豆類等清淡的食物，不要吃過多生冷的食物。特別是老人、孕婦、兒童、脾胃不和者。
4、多喝一些解暑的湯補充水分，例如綠豆湯、酸梅湯等。也可以做一些海米冬瓜湯、蓮藕排骨湯等補身體。
5、多吃顏色深的蔬菜，深色蔬菜的營養價值一般都高於淺色蔬菜，含有大量的胡蘿蔔素、葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素等等。
6、適當的吃些水果，水果中的維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素、鉀、鎂等是膳食纖維的重要來源。不同的水果含有也不同。
