導語：眾所周知，霜降節氣的到來意味着天氣變得寒冷，所以大家要注意保暖，來預防疾病的發生。最近小編有些朋友想來了解一下，霜降是秋天的第幾個節氣？霜降是秋季第幾個節氣？接下來就跟着小編來一起看一下吧，希望能解答大家的困惑。
霜降是秋天的第幾個節氣
霜降
霜降是秋天的第6個節氣，是秋季的最後一個節氣，是二十四節氣之第十八個節氣。鬥指戌；太陽黃經為210°；每年公曆10月23—24日交節。霜降節氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜温差大。
由於“霜”是天冷、晝夜温差變化大的表現，故以“霜降”命名這個表示“氣温驟降、晝夜温差大”的時節。霜降節氣，萬物畢成，畢入於戌，陽下入地，陰氣始凝。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣温驟降、晝夜温差大。霜降節氣後，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。
就全國平均而言，霜降，是一年之中晝夜温差最大的時節。“霜降”節氣反映的是氣温驟降、晝夜温差變化大、秋燥明顯的氣候特徵。天氣漸寒始於霜降。霜降並不是表示進入這個節氣就會“降霜”，其實“霜”也不是從天上降下來的，“霜”是地面的水氣由於温差變化遇到寒冷空氣凝結成，“霜降”節氣與“降霜”無關，兩者不是同一概念。
元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》，他將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬；樹葉都枯黃掉落；冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態中。
節氣
霜降節氣有什麼習俗
在我國的北方，每逢霜降時節，空氣中的水汽在夜晚温度降低時遇到地面上的物體，就會附着於其表面凝結成霜。清晨在太陽出來前，我們時常能看到包裹在乾枯樹枝上的霧凇，這是大自然在提醒我們，冬天快要到來了。而在我國南方地區，此節氣後正進入了秋收秋種的大忙時段。
“霜降見霜， 米穀滿倉”的農諺正反映出了勞動人民對這個節氣的重視。
七十二候中關於霜降的有“三候”。“初候豺乃祭獸”，是説豺這類動物從霜降開始要為過冬儲備食物;“二候草木黃落”，此時節草木枯黃，落葉滿地;“三候蟄蟲鹹俯”，準備冬眠的動物開始藏在洞穴中過冬了。此時節大自然都處在一個向冬天過渡的階段，我們人類也應該把“秋凍”放在一邊，為健康地度過寒冷的冬天做些準備了。
節氣圖片
秋末時節，是呼吸道疾病的高發期，多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋葱、芥菜、蘿蔔等食物，搓揉迎香穴鼻翼兩側等，都有助於我們預防呼吸道疾病。
天氣逐漸變冷，身體局部保暖不當或人體為適應寒冷的刺激而有所增加的新陳代謝等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的發病隨之增多。尤其是有消化道潰瘍病史的人，要特別注意自我保養，一定要堅持醫生的指導治療，避免服用對胃腸黏膜刺激性大的食物和藥物。
“霜葉紅於二月花”。霜降過後，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下，開始漫山遍野地變成紅黃色，如火似錦，非常壯觀。大家在外出登山、欣賞美景的時候，一定要注意保暖，尤其要保護膝關節，切不可運動過量。膝關節在遇到寒冷刺激時，血管收縮，血液循環變差，往往使疼痛加重，故在天冷時應注意保暖，必要時戴上護膝。老年人運動時，不宜做屈膝動作時間較長的運動，要儘量減少膝關節的負重。
