導語：秋季很多咽炎患者紛紛感覺喉嚨不適。因為此時的空氣較為乾燥，很容易將空氣中的灰塵帶入呼吸道從而刺激喉嚨引起咳嗽。導致大量痰液產生的機制實際就是肺或氣管內的炎症。所以化痰止咳食療是比較好的，那麼秋冬季化痰止咳吃什麼好呢?化痰止咳的配方有哪些?小編在此推薦化痰止咳食療湯水，對於化痰止咳療效好哦。
化痰止咳的配方：橄欖豬肺湯
1、化痰止咳的配方：橄欖豬肺湯
材料：鮮橄欖4-8個(根據放湯的份量)切成2半、豬肺1個油一點點、雞精一點點、鹽適量、姜一點。
做法：豬肺要洗乾淨，切成小塊，然後放鹽水來泡一會，5分鐘後，用涼水沖洗豬肺，擠壓洗去豬肺裏那些髒泡沫，然後放入鍋中煮開，再除去煮出來的髒泡沫。橄欖洗淨。放適量薑片後，把所有配料倒進燉鍋裏。加水，蓋上蓋子，選擇慢煲3個小時左右就可以吃了。
功效：起到化痰及祛痰作用，同時，亦能增加支氣管纖毛的蠕動，促進排痰。
2、化痰止咳的配方：蜂蜜蘿蔔汁
材料：白皮大蘿蔔1個 蜂蜜100克
做法：將蘿蔔洗淨掏空中心，置大碗內，加水蒸煮，放温後加入蜂蜜。
功效：潤肺，止咳，化痰。適用於急慢性支氣管炎，肺結核。
化痰止咳的配方：甘蔗馬蹄飲
3、化痰止咳的配方：甘蔗馬蹄飲
材料：馬蹄10個，甘蔗2節
做法：準備用的材料，馬蹄10個，甘蔗2節，將馬蹄洗乾淨，將甘蔗去皮，將甘蔗切片，將馬蹄去皮切片，將切好的甘蔗和馬蹄放入砂鍋，並加入500ML清水，等煮開後轉小火繼續煮15分鐘即可。
功效：主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。
4、化痰止咳的配方：冰糖雪梨法
雪梨洗淨切塊,加核桃仁,加一點冰糖,不用水,上鍋蒸。冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺。
化痰止咳的配方：川貝母蒸梨
5、化痰止咳的配方：川貝母蒸梨
用料:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。 將梨於柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內,用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。,將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
秋冬季化痰止咳吃什麼好
1、藕根：咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。
2、白蘿蔔：新鮮白蘿蔔洗淨後，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿蔔呈乾癟狀後，將麥芽糖及汁飲下，1-2次後，咳嗽即止，極為有效。
3、豆腐：嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟後把豆腐吃下。
