導語：冬至節氣和夏至節氣一樣，是一個天文上的節點，過了之後，晝夜長短會發生變化。那麼，冬至後是白天長還是夜晚長？2021冬至過後白天變長了嗎？首先，冬至節氣的晝夜變化和夏至是相反的，夏至過後晝開始變短，夜逐漸變長，而冬至則相反。
2021冬至過後白天變長了嗎
冬至
是的。眾所周知，地球在自轉的同時還在繞太陽進行公轉，且地球自轉時是傾斜着身子轉動的，地軸永遠指向北極星附近，這樣就造成了在一年中，太陽照在地球上的位置是不同的，當太陽黃經達270°時就是冬至，此時太陽光直射南迴歸線，北半球各地迎來了白晝時間最短、黑夜最長的一天，這一天過後太陽直射點開始從南迴歸線向北移動，北半球（我國位於北半球）白晝將會逐日增長，也就是説冬至過後白天的時間就慢慢變得比晚上的時間要長，相對的天黑也要晚一些。
冬至之後，雖然太陽高度角漸漸高起來了，但這是一個緩慢的恢復過程，每天散失的熱量仍舊大於接收的熱量，呈現“入不敷出”的狀況。到了“三九、四九天”，積熱最少，温度最低，天氣也就越來越冷了。中國地域遼闊，各地氣候景觀差異較大。冬至日的白晝雖短，但是冬至日的温度並不是最低；冬至之前不會很冷，因地表尚有"積熱"，真正寒冬是在冬至之後。由於我國各地的氣候相差懸殊，這天文意義上的氣候特點對於我國多數地區來説，顯然偏遲。
冬至過後，中國各地氣候都將進入一個最寒冷的階段，也就是人們常説的“進九”和“數九寒天”了。所謂“數九”，即是從冬至逢壬日算起（亦有説法從冬至算起），每九天算一“九”，依此類推；數九一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，此時寒氣已盡 。九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”或“完九”。從“一九”數到“九九”，冬寒就變成春暖了。
冬至做什麼事情？
冬至習俗
1、享祀先祖
福建省流行冬至祭祀始祖的風俗，如萬曆《建陽縣誌》説：“是日大族行祭始祖之禮。”福建祀祖用專門製作的粉米圓子。清人冬至祀祖一般是祀於家，祭於墓，聚族而居的南方。往往像清明和中元一樣，在家廟祭祀祖先。
2、吃餃子
冬至是中國農曆中一個非常重要的節氣，冬至過節是漢族傳統節日之一，源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。在冬至這一天中國南北方會有不同的習俗，北方大部分地區會吃餃子、南方會吃湯圓，還有諺語：冬至到，吃水餃，以及關於該節氣的詩詞和影視作品。
3、吃湯圓
吃湯圓在明、清時期已經約定俗成。在冬至這天，要“作粉圓”或“粉糯米為丸”。這些在史料上也有正式的記載，稱“冬至，粉糯米為丸，名‘湯圓’”。做好湯圓後要祀神祭祖，而後閤家圍吃湯圓，叫做“添歲”。所以，冬至吃湯圓，古而有之。
冬至後如何養生？
冬至
1、調整飲食。
冬至時節應當食用性温的食物，如牛羊肉、紅棗、桂圓、辣椒等，這類食物有驅寒、温腎的功效。可以增加人體的熱能，提高抵禦嚴寒的能力。
2、多吃堅果。
冬至時多吃些核桃、栗子、松子、榛子和花生之類的堅果，因為堅果性味偏温熱，有禦寒的作用，能夠增強體質預防疾病。
3、曬曬太陽。
冬季天氣寒冷，人們都穿的嚴嚴實實的，中午的時候找個避風的地方曬太陽，可以促進血液循環，增強新陳代謝和免疫功能，有利於身體健康。
4、熱水泡腳。
冬至時節應當堅持每天睡覺前用熱水泡腳，能夠達到疏通經絡散寒活血的功效，減少疾病的發生。
