現如今,越來越多人喜歡喝咖啡了,咖啡不僅喝起來口感好,還能提神醒腦,讓我們精神一整天,所以很多上班族都離不開咖啡了,甚至有人每天不止一杯。但是要注意,咖啡不要過量飲用。近日,一女子因每天3杯咖啡查出骨質疏鬆的消息登上熱搜,引起熱議,一起來看看是什麼情況。
女子因每天3杯咖啡查出骨質疏鬆
最近,浙江省人民醫院接診了一位女性患者,因為常年、過量喝咖啡,被確診為骨質疏鬆症。
鄭女士今年56歲,由於所從事的工作經常需要開會和熬夜,她逐漸養成喝咖啡提神的習慣,平均每天要喝3杯,連續喝了30年。
前段時間,她洗澡時不小心滑倒,髖部出現劇痛、無法行走,經過醫院磁共振檢查發現為左側股骨頸骨折,而進一步檢查顯示,導致她骨折的根本原因是骨質疏鬆。
浙江省人民醫院望江山院區幹部二科主任邊平達説:“沒有骨質疏鬆的人跌倒,一般情況下是不會骨折的,這個患者的骨密度在-2.5以外,就是骨質疏鬆了。”
邊主任告訴記者,髖部骨折,通常被稱為是“人生的最後一次骨折”,致死、致殘率極高,但這種疾病一般發生在老年人身上。
臨牀上像鄭女士這樣受到輕微創傷,而發生髖部骨折的概率,僅佔1%左右。醫生推測,導致鄭女士骨質疏鬆的病因,和她長期過量飲用咖啡的習慣,脱不開關係,咖啡中的咖啡鹼和草酸等成分會影響鈣吸收、增加鈣流失。
咖啡最好每天控制在2杯以內
邊主任説:“咖啡有一定的利尿功能,利尿以後把鈣、鎂等元素都排出體外了。第二個經常喝咖啡容易引起慢性胃炎,會影響營養物質的吸收。”
醫生建議,每天的咖啡攝入量要控制在2杯以內。除此之外,長期飲用碳酸飲料、高鈉飲食、高蛋白飲食等,也會誘發或加重骨質疏鬆,大家要引起重視。