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3、蘋果：吸收多餘膽固醇吃法：帶皮生吃(用鹽粒清洗外皮)、也可以蒸熟了吃，還可做成酸料吃。蘋果是人們容易忽視的“降脂果”，它的降脂作用源於其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽...

皂角米皂角米俗稱雪蓮，是皂莢的果實，素有“平民燕窩”的美譽，營養價值自然不言而喻，是老少皆宜的好東西，尤其適合糖尿病患者食用。兩大功效美容養顏皂角米含有雪蓮內脂、雪蓮多糖等，可有效地保護皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色...

pstrong{margin-left:-2em;}喉嚨癢、痰多，還老感覺有東西卡着，不舒服，尤其晚上和早起刷牙時特別明顯……這症狀你不陌生吧？沒錯，這就是慢性咽炎的典型症狀。民間有這麼一種説法：“急發一朝生死決，慢喉百帖斷根難。”這句話的...

【奇異果】維他命C超多的奇異果(獼猴桃)，一直是愛漂亮美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入減肥水果的風雲榜內!和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過...

導讀：每年的2月14日是全球情侶們最期待的一天，情人節雖然是西方的節日,但是在我國年輕人中卻十分的有人氣,很多人都趁着這個浪漫的節日為自己的愛情再增添一些甜蜜的美好回憶。你知道情人節表白的法寶是什麼嗎?有了表白...

－控制體重-美國華盛頓大學一項十年大規模研究追蹤男女45歲以上的體重，為期十年，那些沒有做瑜伽的人中，多數以上人會平均增重6公斤，有練瑜伽的人能平均減重2.5公斤，或者保持不上升。－減輕疼痛-瑜伽可以有效的減輕腰背部疼痛，很...

導語：秋季，是夏冬交替時節，有利於調養生機，去舊更新，為人體最適宜進補的季節。秋天補身，光是潤肺怎麼夠呢?要想身體好補腎很關鍵。按照中醫以色補色的理論，黑棗和烏龍茶都屬於黑色食品，可以用來滋補腎氣。秋季乾燥如果能吃些...

導語：古人認為自冬至起，白晝一天比一天長，陽氣回升，天地陽氣開始興做漸強。現代研究以為，腎氣與人體免疫功用有着親近的聯繫。冬至養腎不僅能增強人體抵擋冰冷的才幹，而且還可進步人體免疫力和抗病力，延緩變老。冬至腎臟機能...

快節奏高壓力的生活方式讓現代人面臨越來越多的健康問題，“亞健康”、“過勞死”等詞越來越耳熟。隨着人們對健康的重視，各種“概念”的健康設備也應運而生，可以隨時監控和測量自身身體“大數據”的設備受到熱捧。但實際...

立春是新一年的第一個節氣，2017年立春始於今日，為農曆正月初七。這一天正逢“人日”，即中國古代神話中女媧造人的日子，可謂喜上加喜。對於立春，古籍《羣芳譜》中這樣解釋：“立，始建也。春氣始而建立也。”立春和人日各地都有...

導語：春季祛濕是養生的主要關鍵詞，春季北方乾燥需要潤燥，而南方逐漸陰雨綿綿，濕氣也加重幾分。濕氣過多未排出體外，整個人身體也疲憊幾分，食慾不振，更嚴重的會引起皮膚瘙癢的皮膚病。腸胃也會誘發慢性疾病，所以濕氣過重可不容...

與其它肉類食品相比，羊肉堪稱綠色食品，羊生長在大草原，遠離污染。羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少，常吃羊肉可益氣補虛，增強禦寒能力。羊肉質細嫩，容易消化吸收，也因此羊肉是補養身體的最佳選擇！1、秋天吃羊肉温中健脾常吃羊...

夏季如何防曬美白?夏季酷暑烈日炎炎，紫外線強烈，如果一不注意將變成黑妹牙膏了，所以夏季防曬非常重要，那麼夏天我們如何防曬呢?防曬法寶有哪些呢?誰都可以做到一邊享受美好的夏季一邊又保持皮膚不被曬黑。來隨小編一起打...

導語：春夏換季是皮膚最脆弱的時期，氣温攀升容易出現紅腫、丘疹、瘙癢等不適症狀。再加上平日使用護膚品不當，食用刺激性食物不加以注意。造成皮膚狀況越來越糟糕。空氣漂浮物也是造成春夏皮膚過敏的原由。那麼春夏換季皮...

導語：蘆薈的營養成分大多來自它所含的膠質，而在眾多蘆薈品種中常常脱穎而出的，正是原產地為庫拉索羣島的庫拉索蘆薈。庫拉索蘆薈含有極其豐富的膠質，相對其他品種的蘆薈，對皮膚的保健和美容效果顯然更勝一籌。蘆薈膠的美容...

春節很快就要到來，而據最新預報顯示，預計今年春節我國部分地區會非常冷，有雨雪冰凍天氣影響，所以大家一定要注意防寒哦。不過，各地禦寒的方式不同。那麼，你們那必備禦寒神器是啥呢？下面我們一起來通過最新2022全國春節禦寒法...

1.在手機上下載支付寶的軟件，點擊註冊。2.填寫國籍和手機號，輸入手機獲取的驗證碼，點擊進入下一步操作。3.寫賬户名稱，設置登入密碼，再設置輸入支付密碼，可設置密保，點擊提交註冊。注：個人信息要真實準確，這是註冊成功的前提。...

導語：法姓是我國來源多的一個姓氏。據説最早出現法姓是在春秋戰國時期。相傳，春秋戰國時期，齊國的太子田法章為了避難化成平民，經過數月，終於重新即位。他的庶子就以他的名字中的法字為姓氏的，這就是法姓的由來。若法姓的家...

八寶辣醬是一種非常具有特色的美食，用到了豐富的材料，有裏脊肉、蓮藕、木耳、豆乾、香菇等，還有各種調味料，製作出來的八寶辣醬口感正宗，色香味俱全。炒八寶辣醬做法食材：豬裏脊120克、藕100克、香菇20克、木耳15克、豆乾80...

打嗝是日常非常常見的現象，尤其是腸胃還未發育全面的寶寶，最是容易出現打嗝的情況，寶寶為什麼老是打嗝呢?這裏面有什麼原因呢?遇到寶寶打嗝怎麼辦?一起來看看。寶寶為什麼老是打嗝?打嗝其實就是膈肌痙攣的結果，因為膈肌是...

除了給寶寶起大名外，在中國，寶寶通常還有一個小名。起小名的方法有多種，龍寶寶小名方法大全為大家詳細講解了這些方法，讓家長更容易選擇小名。寶寶的小名要求好聽順口，家長喜歡就行。如果家長懂得周易五行，根據寶寶八字喜用...

招行寶寶卡如何申請？一、打開招商銀行官網，點擊首頁左邊的儲蓄卡申請，找到相應的親本卡片，點擊卡片的正面進入申請頁面。二、關注中國工商銀行客服微信公眾號後點擊智金融-儲蓄卡申請-立即申請-寶貝成長卡，按提示操作即可...

在寶寶成長過長中最容易遇到不吃飯的問題，這令家長們很是頭痛，那寶寶不愛吃飯怎麼辦呢?有什麼讓寶寶愛上吃飯的方法嗎?一起來了解下吧。寶寶不愛吃飯怎麼辦?1、使用寶寶喜愛的餐具寶寶成長期間最是好奇的時候，給寶寶買一...

夏季來臨，孩子的皮膚問題也多起來了，最讓媽媽們困擾的就是痱子了，痱子是因為高温悶熱環境中，皮膚出汗過多又不能很快蒸發，導致排汗的皮膚出口阻塞，汗管內的汗液不能往外排，只能滲入周圍組織，引起皮膚炎症。那麼夏天寶寶長痱子...

龍年寶寶取小名的方法，主要有疊字起名、特定字起名、按排行起名、按期望起名以及根據生辰八字補全起名等。在不改變原文主題、意思、字數長度的前提下，還可以採用其他的方式來取名，比如根據家族傳統稱謂起名，以及根據家族...