前段時間盛傳的關之琳腦癌一事,一直被內地事務公司所否認,但最終森歌公司發言人在新聞發佈會上確認,中國香港女演員、歌手關之琳已確診為腦癌。
説起癌症,相信大家可能並不陌生:
趙麗蓉死於肺癌,享年72歲;
羅京死於惡性淋巴瘤,享年48歲;
陳曉旭死於乳腺癌,享年42歲;
傅彪死於肝癌,享年42歲;
梅豔芳死於宮頸癌,享年40歲;
沈殿霞死於肝癌,享年62歲……
圖片來自網絡
大陸每6分鐘確診一名癌症,香港每20分鐘確診一名癌症;如今癌症像感冒一樣普遍,讓人猝不及防。
癌症不是一下子就有的,每一個疾病發作前身體就已經給出一些信號了,只是很多人並沒有當回事。容易被忽略的11個癌症早期徵兆,你有注意嗎?
1.不明原因消瘦
短時間內體重急劇下降往往是癌症第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見,其他還包括肝癌和腸癌等。
2.頻繁發燒或感染
不明原因的持續發燒則可能是淋巴癌等癌性病症的徵兆。白血病還可能導致反覆感染、疲勞、疼痛及其他流感樣症狀。
3.體虛乏力
多種癌症都可能導致這種症狀。如果睡眠休息充足,仍感覺虛弱和疲勞,就應看醫生。
4.喘息或氣短
劇烈、明顯的氣短、胸痛或咳血有可能是肺癌症狀。
5.慢性咳嗽和胸痛
類似咳嗽或支氣管炎的症狀可能是白血病和肺癌的症狀。胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部。咳嗽和聲音嘶啞超過6周,應當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。
6.腹脹腹痛
莫名腹脹應當心卵巢癌。盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統疾病的共同症狀。另外,飯後莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌徵兆。
7.慢性胃灼熱
長期胃灼熱(燒心)應排查是否是胃酸過多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。
8.腸道問題
腸癌患者大便次數多,且有解不乾淨的感覺。胰腺癌的早期症狀是大便多而發白、奇臭。
9.吞嚥困難
多與食管癌和喉癌有關,吞嚥困難有時也是肺癌的早期症狀之一。
10.黃疸
皮膚或眼白突然發黃,主要考慮是肝臟或膽囊疾病,但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的症狀。
11.異常腫塊
乳房、睾丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現異常包塊,應及時就醫排查癌症危險。
國外給出的有效預防建議
為了預防癌症,美國癌症協會(ACS)、世界癌症研究基金會(WCRF)和美國癌症研究所(AICR)三大部門聯合推薦了預防癌症的幾種生活方式,這些建議大部分已得到最近的研究的支持,具體如下:
(1)保持正常體重
(2)每天至少鍛鍊30分鐘
(3)少喝含糖飲料
(4)避免高熱量飲食
(5)多吃新鮮蔬菜、水果、全穀物、豆類等食物
(6)限制紅肉(如牛肉、豬肉和羊肉)的攝入,避免食用過多加工肉製品
(7)限制酒精類飲料的每天攝入量
(8)沒病別亂服藥,服用保健品也要按説明書、遵醫囑
(9)低鹽飲食