俗話説：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，卻能輕鬆搞定這些小毛病！為全家今冬不生病，花一分鐘看看！
紅糖+姜
防治感冒：
1、防治感冒：如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。
2、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。
3、改善痛經：痛經的妹子知道痛經的滋味，自制一杯暖宮紅糖薑茶，不僅能經血通暢，改善痛經，還可以助孕，效果非常好。
紅糖+烏梅
風寒咳嗽：
1、風寒咳嗽：烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。
3、暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到温暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。
2、臉上有斑：烏梅紅糖能抑制面部黑色素。
紅糖+山楂
咽喉發炎：
1、咽喉發炎：冬季感冒人很容易咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。
2、防動脈硬化：冬季天氣寒冷，動脈容易出現硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。
3、灰指甲：山楂對因為真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑制作用。
紅糖+桂圓
禦寒除濕：
1、禦寒除濕：濕寒體質的人冬天最難受，想要一天暖和和的，可以用桂圓加生薑、紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，禦寒除濕，增強體質。
2、去皺抗衰：常喝紅糖烏梅能起到去皺抗衰的作用。
3、改善失眠：很多人晚上睡不着覺，而桂圓紅糖茶能有效安神養心，補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用，記住一定是白天喝。
紅糖+雞蛋
冬季瘙癢：
1、預防乳腺癌：科學家發現，每週堅持喝紅糖煮雞蛋的女性患乳腺癌的風險會顯著降低。因為雞蛋中富含的維生素D有助於預防乳腺癌。
2、皮膚瘙癢：冬季皮膚瘙癢，用紅糖水洗擦止癢。
3、生髮養髮：常喝紅糖煮雞蛋的女性們頭髮長的都普遍快。因為蛋黃中的膽鹼有利於促進頭髮生長。男生也可以喝的。
紅糖+枸杞
清肝明目：
1、清肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素羣，都是眼睛的必需品，配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。
2、祛痘除印：枸杞加紅糖常喝可改善痘痘肌膚。
3、抗擊腫瘤：枸杞加紅糖對人體癌細胞有明顯的抑制作用，能預防癌細胞的擴散，提高增強人體的免疫功能。
