孕吐是早孕反應之一，很多懷孕過的女性都經歷過，那麼孕吐什麼時候結束呢?我們都知道孕婦很是影響日常生活質量，尤其是飲食，那麼孕婦吃什麼防止孕吐呢?一起來了解下吧。
孕吐什麼時候結束?
一般，孕吐在懷孕初期(差不過的懷孕一個月吧)出現，到了5-7周，孕吐反應最厲害，等進入懷孕的第8周後，孕吐症狀逐漸減輕,等過了12周，症狀幾乎完全消失。當然，由於每個人的體質不同，孕吐現象持的時間也所差異，不過影響都不大，正常現象。
孕婦吃什麼防止孕吐?
如果孕婦們想防止孕吐經常出現，就吃一些防孕吐的食物，如下：
1、酸味食物
酸味能夠刺激胃液分泌，緩解孕吐的情況，還能增加孕婦食慾，有利於食物吸收和消化。在孕早期，可以在孕婦飲食搭配中多增加一些酸味類食物，比如陳皮糖、陳皮梅等，還有柑橘類水果也不錯。
2、高蛋白類食物
高蛋白食物也可以幫助孕婦防止孕吐頻繁發生，另外，高蛋白食物可以補充營養促進鈣的吸收，準媽在孕早期可以適量吃，有助於身體健康。
3、堅果類食物
寶媽在孕早期可以適當吃堅果，不僅可以防治孕吐的情況，還能補充大量營養，利於胎兒發育。
需要注意的是，如果孕吐是在嚴重到影響進食，可以看看醫生，需求合適的解決辦法。
