每年公曆6月20日、21日或者22日，當太陽運行至黃經90度時是夏至。夏至是二十四節氣之一，也是二十四節氣中的第十個節氣。那麼，夏至有哪些習俗呢？
自古以來，夏至有慶祝豐收、祭祀先祖之俗，以祈求消災年豐。而周代婦女們夏至時會互贈摺扇、胭脂等物什，消散濁氣、防生痱子因而被歷朝沿用成為習俗。自古以來，中國民間就有“冬至餛飩夏至面”的説法，因此江南一帶很多地區的人們把夏至吃麪當成了很重要的習俗。湖南長沙人夏至日會吃糯米粉拌鼠麴草做成的湯丸，名叫“夏至羹”。民諺雲“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，意喻力大無比，身輕如燕的意思。
