快手美食
這個夏天的清涼美食，怎麼能少了酸奶凍？將酸奶加上草莓、藍莓等水果，再鋪上一層麥片，放進冰格里做成酸奶凍，只要3分鐘低脂又美味的小甜點就做好啦。
煎肉炒菜時，如果拿不準該放多少油，不妨試試用冰格將食用油先凍起來，每次取用時放上一小格正合適，特別是有高血脂、高血壓的中老年人，做菜一定要注意少油少鹽！
茴香、小葱和各類香草植物，每次料理所需量不多，可以直接將它們洗淨後放入冰格，倒上植物油冰凍起來，下次做菜時就可以直接丟到鍋里加熱。
這個方法也可以用於香草保鮮，將香草食材冰凍起來，不會損壞口感，而且更加乾淨衞生。
快手美食
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茴香、小葱和各類香草植物，每次料理所需量不多，可以直接將它們洗淨後放入冰格，倒上植物油冰凍起來，下次做菜時就可以直接丟到鍋里加熱。
這個方法也可以用於香草保鮮，將香草食材冰凍起來，不會損壞口感，而且更加乾淨衞生。
快手美食
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這個方法也可以用於香草保鮮，將香草食材冰凍起來，不會損壞口感，而且更加乾淨衞生。
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這個方法也可以用於香草保鮮，將香草食材冰凍起來，不會損壞口感，而且更加乾淨衞生。
