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檸檬水隔夜能喝嗎 檸檬水隔夜還可以喝嗎

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根據情況而定。若將檸檬水放置於冰箱內保存,隔夜後則可以繼續飲用;若放置於室温下,則不能進行飲用,檸檬酸和空氣反應後會有沉澱物,在室温下容易滋生一定細菌,導致水質變壞,飲用對身體不益。

檸檬水隔夜能喝嗎 檸檬水隔夜還可以喝嗎

鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉着,起到美白的作用。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,再加上一天總共15分鐘的運動。每天堅持喝一杯檸檬水並在檸檬水裏加一點小蘇打,這樣也能有助於快速減肥。將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用60~70℃的温開水,泡1~2片切成薄片的檸檬。檸檬泡水儘量帶皮,切片可以薄一些,有利於活性成分進入到飲用水中,切薄點檸檬皮中的香氣也會更明顯,皮的部分含有效成分類黃酮的含量更高。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。