1、佩戴胸貼前用肥皂和水清除乳房上的油脂等污垢，用毛巾將皮膚拭乾。為了方便穿戴可以對着鏡子將罩杯向外翻轉，然後用雙手固定罩杯邊緣，將罩杯放置在適當的位置上。用手慢慢調整到罩杯和乳房下緣的緊密結合。確保乳房兩邊胸貼的高度一樣。
2、一次放一邊：穿戴時把罩杯向外翻，將罩杯置於要放的角度，輕輕地用指尖平順罩杯的邊緣於胸部上，再重複同樣的動作於另一邊。固定罩杯：雙手緊按着罩杯數秒，以確保固定。為了看起來更圓滿，應將罩杯置於胸部高一點的位置，連接扣向下45度，這樣可襯托出您的胸部。
3、連接前釦環：調整兩邊的位置保持胸型對稱，接着把雙手放在罩杯上，用力擠壓幾秒使其牢靠地固定住,扣住前扣即可。調整位置：輕輕按壓隱形文胸，稍稍往上調整，立刻呈現性感迷人完美胸線。如果您想造加強集中上託的效果加深溝溝，穿時將兩片舊體胸貼放遠離些，再扣起集中。
乳貼是用在人體胸前乳頭上，以覆蓋乳暈的一種貼狀物體，以達到隱形內衣的效果。作用就是代替胸罩，它使人覺得舒服，安全，美麗，從視覺效果來看有裝飾的作用。時尚，新潮，便捷，與時俱進。乳貼有許多不同形狀和規格，比如：梅花型，心型，五角星型，圓形，手掌型，嘴脣型，瓢蟲型，蘋果型，蝴蝶型，花型。
