【熱水蒸】
春季感冒伴隨着流鼻涕、鼻塞等症狀,特別是鼻塞起來讓人很難受。
做法:可以接上一盆熱水,頭上圍條毛巾保護頭部,然後深呼吸水蒸氣,這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。桉葉油被西方人稱為寒冷天氣治感冒的佳品,可在熱水中滴上大約5滴桉葉油,治療效果更好。
【吃含維生素C的水果】
吃含維生素C的所有的水果。春季大量水果上市,所以多吃水果,尤其多吃含維生素C的水果,維生素C本身就有治療感冒的作用的,所以輕微的感冒吃點含有維生素C的水果也能起到事半功倍的效果。
【熱水蒸】
春季感冒伴隨着流鼻涕、鼻塞等症狀,特別是鼻塞起來讓人很難受。
做法:可以接上一盆熱水,頭上圍條毛巾保護頭部,然後深呼吸水蒸氣,這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。桉葉油被西方人稱為寒冷天氣治感冒的佳品,可在熱水中滴上大約5滴桉葉油,治療效果更好。
【吃含維生素C的水果】
吃含維生素C的所有的水果。春季大量水果上市,所以多吃水果,尤其多吃含維生素C的水果,維生素C本身就有治療感冒的作用的,所以輕微的感冒吃點含有維生素C的水果也能起到事半功倍的效果。
【熱水蒸】
春季感冒伴隨着流鼻涕、鼻塞等症狀,特別是鼻塞起來讓人很難受。
做法:可以接上一盆熱水,頭上圍條毛巾保護頭部,然後深呼吸水蒸氣,這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。桉葉油被西方人稱為寒冷天氣治感冒的佳品,可在熱水中滴上大約5滴桉葉油,治療效果更好。
【吃含維生素C的水果】
吃含維生素C的所有的水果。春季大量水果上市,所以多吃水果,尤其多吃含維生素C的水果,維生素C本身就有治療感冒的作用的,所以輕微的感冒吃點含有維生素C的水果也能起到事半功倍的效果。